Koja je idealna dob za trudnoću koja je prava mjerilo?
Od puberteta žena može zatrudnjeti. Međutim, ovo nije idealna dob za trudnoću jer ona fizički nije spremna provesti zadatak trudnoće 9 mjeseci. U rasponu produktivne dobi između 12-51 godine, najprikladnije vrijeme je kasnih 20-ih do ranih 30-ih. Ne samo za majku, ovo razmatranje dobi uključuje i zdravlje fetusa. Međutim, naravno ne treba uzeti u obzir samo dob da biste bili spremni za trudnoću. Postoji nešto nevidljivo, ali ne manje važno: mentalna spremnost. 
Odluka o trudnoći ovisi o vama i vašem partneru, tako da odluka o odgađanju ili ubrzavanju rađanja djece ovisi o preferencijama jednih drugih. Postoje prednosti i nedostaci. Odgađanje osnivanja obitelji može vam dati dulje vrijeme za štednju, pronalaženje životnog partnera bez žurbe i financijsku spremnost za potrebe bebe. Osim toga, godine čovjeka čine mudrijim i strpljivijim. Zanimljivo je da postoje studije koje dokazuju da djeca rođena od starijih i mudrijih roditelja imaju veću vjerojatnost da će steći visoko obrazovanje. S druge strane, rađanje djece u produktivnoj dobi od 25 i više godina također povećava šanse za lakšu trudnoću. Osim toga, ovo stanje također smanjuje rizik od komplikacija u trudnoći kao što su:
Kada je idealna dob za trudnoću?
Naravno, plodnost može pasti kako osoba stari. To znači da mogućnost dobivanja potomstva – za one koji to žele – može biti još teža. Osim toga, trudnoća u dobi od 40 i više godina također može biti pod većim rizikom. Prema mišljenju stručnjaka, idealna dob za trudnoću je između kasnih 20-ih i ranih 30-ih godina. Studija koja je razmatrala zdravlje, kao i kronična stanja, najprikladnija dob za rođenje prvog djeteta je 30,5 godina. Nadalje, šanse za trudnoću se smanjuju kako osoba stari. Na temelju studije iz 2012., šanse za trudnoću u sljedećem ciklusu nakon 3 mjeseca pokušaja promijenit će se u:- Dob 25 godina: 18%
- Dob 30 godina: 16%
- Dob 35 godina: 12%
- Dob 40 godina: 7%
Odnos starosti i plodnosti
Osim šanse za trudnoću u četvrtom mjesecu ciklusa, postoji i veza između jajne stanice, dobi i mogućnosti rađanja potomstva. Sve žene se rađaju s čak 2 milijuna jajnih stanica. Iz godine u godinu broj se smanjuje. Kad navršite 37 godina, preostaje vam 25 000 jajašaca. Onda kada je 51 godina, preostalih jajnih stanica je 1000. U količini to se može činiti puno, ali kvaliteta svih jaja naravno također opada s godinama. Na temelju ovih čimbenika, plodnost žena će prirodno pasti u dobi od 32 godine. Nadalje, u dobi od 35-37 godina, plodnost počinje brže opadati.Odgoditi ili ubrzati trudnoću?
Odluka o trudnoći ovisi o vama i vašem partneru, tako da odluka o odgađanju ili ubrzavanju rađanja djece ovisi o preferencijama jednih drugih. Postoje prednosti i nedostaci. Odgađanje osnivanja obitelji može vam dati dulje vrijeme za štednju, pronalaženje životnog partnera bez žurbe i financijsku spremnost za potrebe bebe. Osim toga, godine čovjeka čine mudrijim i strpljivijim. Zanimljivo je da postoje studije koje dokazuju da djeca rođena od starijih i mudrijih roditelja imaju veću vjerojatnost da će steći visoko obrazovanje. S druge strane, rađanje djece u produktivnoj dobi od 25 i više godina također povećava šanse za lakšu trudnoću. Osim toga, ovo stanje također smanjuje rizik od komplikacija u trudnoći kao što su: - Gestacijski dijabetes
- Visoki krvni tlak
- Preeklampsija
- Placenta previa
- Pobačaj
- Prijevremeni trudovi
- Krvarenje nakon poroda
- Beba male porođajne težine
- abnormalni kromosom
- Održavajte idealnu tjelesnu težinu prije trudnoće
- Prestati pušiti
- Smanjite obroke bogate masnoćom
- Ograničavanje konzumacije kofeina i alkohola
- Raditi vježbe
- Održavajte kvalitetu sna
- Jesti hranjivu hranu
- Liječenje zdravstvenih stanja koja vas izlažu riziku od trudnoće (dijabetes i visoki krvni tlak)
