cultureaftercomputation.com

Baš kao i njegovo ime, Osakaćena depresija znači osakaćenu depresiju. Tako paralizirajuća, ova depresivna epizoda može učiniti osobu nesposobnom za normalne aktivnosti. Međutim, niste sami jer je ova vrsta depresije prilično česta faza. Vrijedi napomenuti da ako objašnjenja u ovom članku izazovu nelagodu povezanu s depresijom i drugim mentalnim problemima, nemojte oklijevati potražiti stručnu pomoć. Nisi sam.

Uzroci osakaćene depresije

Prema istraživanju sa Stanforda, teška depresija povezana je s nasljednošću. Najmanje 50% slučajeva Osakaćena depresija proizlazi iz genetske predispozicije. Međutim, genetski čimbenici nisu jedini potencijalni čimbenik rizika za to. Nadalje, postoje 4 glavne kategorije koje povećavaju vjerojatnost da će pojedinac doživjeti depresiju, a to su:

• Genetika
• Biološki
• Okoliš
• Psihološki

Nije bilo povezanosti između ove onesposobljavajuće depresije i dobi, spola ili etničke pripadnosti. Zapravo, moglo bi pogoditi i odrasle koji nikada prije nisu iskusili depresiju. S druge strane, tinejdžeri s obiteljskim podrijetlom koji pate od depresije također su skloni ovom stanju. Osim toga, Osakaćena depresija također se može pojaviti zbog ozbiljnog medicinskog problema kao što je rak ili kronična bolest dijabetes, kao i kao odgovor na traumatski događaj. Značajne životne promjene također mogu potaknuti ovu vrstu depresije.

Vrste uzroka depresije Osakaćena depresija

Postoji nekoliko vrsta depresivnog poremećaja koji mogu uzrokovati epizode iscrpljujuća depresija, uključujući:

• Trajni depresivni poremećaj

Također poznat kao distimija, ovo je depresija koja traje više od dvije godine

• Poslijeporođajna depresija

Nastavak od baby blues sindrom je postporođajna depresija. To se može dogoditi nakon poroda i uzrokovati ekstremni umor i tjeskobu, što otežava osjećaj bliskosti s bebom. Zapravo, postoji mržnja i nepoznavanje samog sebe.

• Sezonski afektivni poremećaj

Ovo je problem depresivnog poremećaja sezonskog obrasca, osobito zimi zbog nedostatka sunčeve svjetlosti

• Psihotična depresija

Također poznata kao velika depresija, kombinacija je psihotičnih simptoma, uključujući zablude i halucinacije

• Višestruka osobnost

Netko s više osobnosti znači doživjeti epizode raspoloženje izvanredna razlika koja uzrokuje veliku depresiju

• DMDD

Zalaže se za poremećaj poremećaja regulacije raspoloženja, vrsta poremećaja raspoloženje dijagnosticiran u djetinjstvu. Tip je ekstremno razdoblje ljutnje i razdražljivosti. [[Povezani članak]]

Osakaćujući simptomi depresije

Poteškoće s koncentracijom Simptomi kada osoba doživi Osakaćena depresija može se vidjeti i fizički i psihički. Čak i ako se ne riješi, ovo stanje može dovesti do misli da se povrijedite do te mjere samoubilačke misli. Neki od simptoma koji se pojavljuju u ovoj epizodi su:

• Neprestano osjećati tugu
• Osjećaj pretjerane tjeskobe
• Gledajući sve pesimistički
• Osjećaj praznog i usamljenog
• Osjećaj bespomoćnosti
• Više nećete uživati ​​u aktivnostima u kojima ste prije uživali
• Lako se uvrijediti
• Ne mogu čekati
• Stalno se osjećate kao teret
• Koncentracija je drastično pala
• Ne mogu donijeti odluku
• Živčani
• Osjećati krivnju
• Imati misli o samoubojstvu ili smrti

Tjelesno, Osakaćena depresija Također može uzrokovati simptome uključujući:

• Tijelo se osjeća bez energije
• Spavaj cijelo vrijeme
• Poteškoće s uspavljivanjem ili nemir tijekom spavanja
• Gubitak apetita ili prejedanje
• Fluktuacija težine
• Glavobolja
• Bol po cijelom tijelu
• Problemi s probavom

Dijagnoza Osakaćena depresija

Svaki pojedinac može imati različite simptome. Ali općenito, najčešće tjelesne promjene su apetit i obrasci spavanja. Ovo je pokazatelj kada liječnici postavljaju dijagnozu za depresivna depresija:

• Raspoloženje depresija
• Ne zanimaju me stvari koje ste nekada voljeli
• Poremećen ciklus spavanja
• Promjene u prehrani
• Smanjena memorija i koncentracija

Općenito, osoba ovlaštena za postavljanje dijagnoze je psihijatar. Osim što će otkriti pet gore navedenih stvari, liječnik će tražiti i fizička stanja koja mogu utjecati na pojavu ovih simptoma, na primjer probleme sa štitnjačom.

Kako se nositi s tim

Ovisno o vrsti depresije koju imate, postoji nekoliko mogućnosti liječenja:

• Psihološka terapija

Ova terapija znači rad sa stručnjakom za mentalno zdravlje kako biste razgovarali o tome što doživljavate i kako to riješiti. Postoji nekoliko vrsta psihoterapijskih pristupa kao što su kognitivna bihevioralna terapija, interpersonalna terapija i terapija rješavanja problema. Ova vrsta terapije najčešće se koristi za liječenje depresivnih osoba. Ponekad postoji kombinacija s drugim mogućnostima liječenja kao što su lijekovi.

• Primjena lijekova

Lijekovi poput antidepresiva mogu promijeniti kemikalije u mozgu koje stvaraju raspoloženje više kontrolirati. Ne mogu sve vrste antidepresiva utjecati na pacijenta osakaćena depresija. Ponekad se pojavljuju i nuspojave kao što su mučnina, promjene težine i teškoće u postizanja orgazma.

• Elektrokonvulzivna terapija

ECT ili elektrokonvulzivna terapija To je bezbolan postupak jer se pacijentu prethodno daje anestezija. Ova terapija može biti vrlo učinkovita kod onih koji ne pokazuju promjene kroz psihološku terapiju i konzumaciju lijekova. Ništa manje važno od nekih od gore navedenih alternativnih tretmana je briga o sebi. Počevši od redovitog vježbanja, meditacije, volontiranja, pisanja stvari na kojima ste zahvalni u časopisu, do pridruživanja grupama sa sličnim problemima. Maksimalni napor da se otvori, a ne izoliran, to može imati vrlo pozitivan utjecaj na razvoj raspoloženje s vremena na vrijeme.

Bilješke iz SehatQ-a

Nije ga lako prevladati osakaćena depresija. Postoje promjene u svakodnevnim navikama zbog kojih se čovjek čini da nije on sam. Da ne spominjemo postoje li obaveze koje se moraju ispuniti kao što su posao, djeca ili kućni ljubimci. Ali predanost lijekovima i briga o sebi mogu pomoći u ublažavanju simptoma. Nemojte se ustručavati zamoliti nekoga drugoga ili stručnjaka za mentalno zdravlje za pomoć jer niste sami. Mnogi su vam ljudi spremni pomoći. Da razgovaramo više o simptomima depresivna depresija, pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play.