Ukusno i slano, ovo je 5 prednosti misa za zdravlje
Za one od vas koji često posjećuju japanske restorane, sigurno vam nije strana miso juha ili Miso juha. Ova juha je doista postala neodvojivi dio japanske hrane. No jeste li znali da iza slanog okusa ova juha ima zdravstvene prednosti za tijelo ako se redovito konzumira? [[Povezani članak]]
Zdravstvene prednosti miso juhe
Miso juha jedna je od namirnica koje su postale svakodnevni jelovnik Japanaca. Ova juha je napravljena na bazi misoa i ima slani i slan okus. Sam miso je vrsta tjestenine napravljene od fermentiranih sojinih zrna i dodane soli i bakterija koju Japanci često nazivaju koji. Svakodnevno konzumiranje miso juhe može pružiti prednosti kao što su:Povećajte imunitet tijela
Štiti probavu
Bogata ishranom
Smanjite razinu kolesterola
Ima potencijal spriječiti rak dojke