cultureaftercomputation.com

Moždani udar je zdravstveni napad uzrokovan ugruškom ili rupturom krvne žile koja blokira dotok krvi u mozak. Čak 130.000 ljudi svake godine umre od komplikacija povezanih s moždanim udarom, poput upale pluća ili krvnih ugrušaka. Na temelju Temeljnog zdravstvenog istraživanja (Riskesdas) iz 2018. koje je provela Agencija za zdravstvena istraživanja i razvoj, prevalencija moždanog udara u Indoneziji porasla je sa 7% (2013.) na 10,9 (2018.). Rizik od moždanog udara je prilično visok kod muškaraca i ova je bolest usko povezana s lošim načinom života. Na primjer, pušenje, konzumiranje alkoholnih pića, rijetko tjelesna aktivnost i rijetko jedenje voća i povrća. Zato će vam sposobnost prepoznavanja simptoma moždanog udara biti vrlo korisna u održavanju zdravijeg života.

Simptomi moždanog udara u muškaraca

Općenito, moždani udar kod muškaraca karakterizira nemogućnost govora ili razumijevanja govora, napeti izrazi, nemogućnost pokreta ili osjećaja dijelova tijela, do stanja zbunjenosti. Osoba koja je doživjela moždani udar također može imati poteškoća s govorom ili razumijevanjem razgovora. Sljedeći su šest najčešćih simptoma moždanog udara koji zahvaćaju nekoliko dijelova tijela, uključujući:

• Oči: iznenadne poteškoće u viđenju jednog ili oba oka.
• Lice, ruka ili noga: javlja se iznenadna paraliza, slabost ili utrnulost, najvjerojatnije na jednoj strani tijela.
• Želudac: mučnina ili osjećaj želje za povraćanjem.
• Tijelo: tijelo se ne osjeća dobro i osjeća se umorno do točke otežanog disanja.
• Glava: iznenadna i jaka glavobolja bez poznatog razloga.
• Noge: iznenadna vrtoglavica, otežano hodanje ili gubitak ravnoteže i koordinacije.

Simptomi se također mogu razlikovati ovisno o tome koja su područja mozga zahvaćena. Moždani udar obično zahvaća samo lijevu ili samo desnu stranu mozga.

Čimbenici rizika od moždanog udara

Muškarci imaju povećan rizik od moždanog udara zbog lošeg načina života. Sljedeći su čimbenici rizika koji izazivaju moždani udar:

• Dim.
• Imate visok krvni tlak, bolesti srca, fibrilaciju atrija ili dijabetes.
• Imati prolazni ishemijski napad (mali moždani udar koji može trajati nekoliko minuta ili sati).
• Zlouporaba droga ili alkohola.
• Doživljavanje pretilosti.

Oporavak od moždanog udara

Za oporavak nakon moždanog udara potrebno je puno napornog rada. Rehabilitacija neće izliječiti oštećenje mozga. Ali barem vam može pomoći da se naučite oporaviti se od štete, na primjer naučiti hodati ili naučiti govoriti. Vrijeme oporavka od moždanog udara varira od osobe do osobe ovisno o težini doživljenog moždanog udara. Nekima je potrebno nekoliko mjeseci da se oporave, dok drugima treba višegodišnje liječenje. Osim toga, posebno za osobe s paralizom ili problemima s kontrolom motora, bit će potrebna dugotrajna hospitalizacija. Čak i tako, ljudi koji su imali moždani udar još uvijek mogu živjeti.

Prevencija moždanog udara

Za vas je važno spriječiti stvari koje izazivaju rizik od moždanog udara, kao što su visoki krvni tlak i kolesterol. Trik je u tome da promijenite svoj način života kako biste bili zdraviji, posebno u obraćanju pažnje na unos hrane. Osim toga, ako se oporavljate od moždanog udara, postoji nekoliko načina koji se također moraju uzeti u obzir kao prevencija nakon moždanog udara. Obično su ti napori usmjereni na poboljšanje zdravlja srca. To znači da morate paziti na krvni tlak, kontrolirati kolesterol i sadržaj masnih kiselina (lipida) kako bi uvijek bili u normalnim količinama i razinama. Zdrav način života možete kombinirati s redovitim vježbanjem, pridržavati se zdrave prehrane i uzimati lijekove od liječnika.