Osobe s upalom crijeva, ovo je 5 načina da olakšate nuždu

Bolesnici s kolitisom skloni su zatvoru ili zatvoru. Ovo je doista jedna od prirodnih komplikacija ove bolesti. Ulcerozni kolitis uzrokuje upalu stijenki debelog crijeva i rektuma. Za oboljele, način da olakšaju nuždu može biti konzumacija vlakana ili povećanje unosa tekućine. Nije nemoguće, zatvor u bolesnika s kolitisom uzrokuje bolove u trbuhu i dugotrajnu nadutost. Nemojte odgađati liječenje jer može dovesti do ozbiljnih komplikacija, odnosno toksičnog megakolona.

Zašto kolitis uzrokuje zatvor?

Bolesnici s kolitisom skloni su zatvoru. Bolesnici s kolitisom su pod većim rizikom od zatvora ako se upala pojavi u rektumu. Termin za ulcerozni kolitis je: proktitis. U oboljelih, mišići dna zdjelice ne mogu se opustiti i ometati normalne aktivnosti crijeva. Za osobu se kaže da je zatvor ako obavlja nuždu manje od 3 puta tjedno, mora se jako gurati ili je konzistencija stolice vrlo tvrda. Liječnici općenito propisuju kortikosteroide i lijekove za suzbijanje imuniteta za liječenje kolitisa. Međutim, ako imate zatvor, potrebni su drugi tretmani kako biste ga prevladali. [[Povezani članak]]

Kako olakšati BAB-u

Neki od načina da olakšaju nuždu u nastavku mogu učiniti osobe s kolitisom. bilo što?

1. Pijte puno tekućine

Što je tijelo osobe bolje hidratizirano, to će funkcija probavnog trakta biti optimalnija. Povećanje unosa tekućine jedan je od načina da olakšate nuždu. S druge strane, dehidracija ili nedostatak tekućine može uzrokovati tvrđu stolicu. U idealnom slučaju, pijte vodu i izbjegavajte pića koja sadrže kofein. Pića s kofeinom kao što su kava i čaj su diuretici koji zapravo mogu dovesti do dehidracije.

2. Povećajte potrošnju vlakana

Jedan od načina da olakšate sljedeće POGLAVLJE je povećanje potrošnje vlakana. Međutim, to se ne odnosi na sve. Postoje ljudi čiji organizam ne podnosi određene vrste voća, i obrnuto. Dakle, trebali biste primijetiti koja je vlaknasta hrana sigurna i izaziva upalnu reakciju crijeva. Preporučena dnevna potrošnja vlakana je 20-35 grama dnevno. Izvori hrane bogati vlaknima mogu se dobiti iz povrća, voća i cjelovitih žitarica. Ako ova vrsta hrane izazove upalu kada se konzumira sirova, pokušajte je prvo kuhati na pari.

3. Uzmite laksative (laksative)

Način na koji laksativi djeluju je povećanje volumena stolice kako bi se ona lakše prošla. Uzimanje ovog laksativnog lijeka mora biti popraćeno tekućinom prema savjetu liječnika. Međutim, ako se pojave nuspojave kao što su mučnina, povraćanje i bol u trbuhu, trebali biste izbjegavati uzimanje laksativa. Osim uobičajenih laksativa, postoje i osmotski laksativi koji djeluju u periodu od 2-3 dana. Ovaj lijek povećava količinu tekućine u crijevima tako da stolica postaje mekša. Osmotski laksativi su sigurniji od drugih laksativa.

4. Aktivno se kreće

Neaktivnost također uzrokuje zatvor kod oboljelih od ulceroznog kolitisa. Intestinalne kontrakcije i probavni procesi postaju sporiji, posljedično, pražnjenje crijeva je manje glatko. S druge strane, ljudi koji su aktivno pokretni imaju manji rizik od zatvora. Za one koji na to nisu navikli, počnite s vježbama laganog do umjerenog intenziteta. Zatim polako povećavajte intenzitet kako postajete jači. U idealnom slučaju, u tjednu odvojite čak 150 minuta za vježbanje ili aktivnost.

5. Tehnike opuštanja

Ako lijekovi i drugi načini za ublažavanje pražnjenja crijeva i dalje nisu učinkoviti, pokušajte s bihevioralnom terapijom u pratnji liječnika. Cilj ove terapije je maksimiziranje funkcije crijeva u procesu defekacije. Tehnikama opuštanja treniraju se mišići zdjelice kako bi mogli dati poticaj za nuždu. U studiji na 63 osobe s kroničnim zatvorom, svi su priznali da imaju redovitiji raspored crijeva nakon uzimanja ove terapije. Obično će liječnici podučavati tehnike opuštanja uz davanje medicinskih lijekova, povećanje potrošnje tekućine, kao i tjelesnu aktivnost. [[povezani članci]] Bolesnici s kolitisom koji imaju zatvor mogu osjetiti bolove u trbuhu i nadutost. Nemojte podcijeniti zatvor jer može izazvati komplikacije toksičnog megakolona zbog bakterijske infekcije Clostridium difficile. Kombinirajte načine kako biste olakšali nuždu iznad za osobe s kolitisom. Zatim saznajte koji je najučinkovitiji u sprječavanju, ali i prevladavanju zatvora.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found