Važnost prve psihološke pomoći koja se pruža žrtvama katastrofe
Broju prirodnih katastrofa u Indoneziji pridodana je i pandemija koja traje dosta dugo. Ove dvije stvari sigurno imaju utjecaja na mnoge ljude. Oni koji su izravno pogođeni svakako trebaju prvu pomoć. Ne samo s fizičke strane, žrtve također trebaju psihološka prva pomoć (PFA) ili psihološka prva pomoć (P3). Ova pomoć je vrlo važna za žrtve ili one koji su izravno pogođeni kako bi mogli živjeti dobrim životom. Ovu pomoć može pružiti svatko, uključujući i vas. Da biste bili jasniji, pogledajte objašnjenje u nastavku!
Znati psihološka prva pomoć
Katastrofe će imati drugačiji psihološki utjecaj na svaku osobu. Žrtve mogu izgubiti imovinu, prebivalište i voljene osobe. Reakcija svake žrtve je različita, u rasponu od umjerene reakcije do onih koji vrlo intenzivno pokazuju svoje emocije. Psihološka prva pomoć korisna je za stabilizaciju i sprječavanje pogoršanja stresa na žrtvi. Osim toga, pružanje PFA također može smanjiti akutne poremećaje nakon katastrofe. Žrtve također mogu dobiti pomoć kako bi dobili pristup profesionalnom medicinskom osoblju. Za informaciju, PFA ne daju samo medicinsko osoblje ili profesionalni psiholozi. Također možete pomoći pružanjem ove psihološke prve pomoći žrtvama katastrofe ili onima kojima je potrebna. Međutim, još uvijek postoje stvari koje se moraju uzeti u obzir i znati granice pružanja ove pomoći.Razna pomoć upsihološka prva pomoć
Evo nekoliko psiholoških prve pomoći koje možete pružiti onima kojima je potrebna:- Pomaganje medicinskom osoblju u pružanju pomoći u katastrofama, kao što je donošenje lijekova
- Zabilježite potrebe i brige žrtava
- Pomozite žrtvama da dobiju hranu, piće i toplu odjeću
- Budite dobar slušatelj bez da ih prisiljavate na razgovor
- Pružanje utjehe drugima
- Pomozite u dobivanju informacija i druge potrebne pomoći
- Zaštitite žrtve
Obratite pažnju na to prilikom davanja psihološka prva pomoć
Čak i ako ste prisutni kao pomagač, poštujte ljude koji su upravo prošli kroz teška vremena. Evo stvari koje je potrebno učiniti za pružanje PFA:- Budite mirni kada razgovarate i pokažite da mogu vjerovati vašoj prisutnosti oko sebe.
- Nemojte se zanositi i biti pod stresom. Ostanite mirni u svim situacijama.
- Pozovite žrtvu da priča o svemu što se dogodilo. Ako ne želite, možete pričekati dok ne budu spremni. Poanta je, nemojte ih tjerati na razgovor.
- Kad pričaju, dobro slušajte i ne prekidajte ih uopće.
- Ako je moguće, pokušajte identificirati najgori dio njihovog trenutka.
- Nema potrebe žuriti s pružanjem pomoći. Postoje ljudi koji se sami mogu brže stabilizirati.
- Nemojte omalovažavati ili uspoređivati njihove osjećaje sa svojima ili bilo čijim drugima.
- Ne ponašaj se prema onome što razumiješ. Bolje pitajte sve što im treba.
- Slobodno pitajte posebno o sposobnostima osobe. Ako su još sposobni za neke stvari, neka to sami učine.
- Nemojte im obećavati, pogotovo ako ne možete održati obećanje.
- Nemojte se ustručavati pitati i o njihovoj namjeri da se povrijede. Ako nađete bilo kakve indikacije za to, odmah potražite stručnu pomoć za daljnje liječenje.
- Uvijek otvoren za pomoć žrtvi. Pitajte ga što mu još možete pomoći.
- Ako su zamoljeni ili potrebni, možete biti veza između njih i liječnika ili drugih stručnjaka.
- Ne dijelite njihovu priču s drugim ljudima, čak i ako je to netko vama najbliži.
- Nemojte iskorištavati niti tražiti novac u zamjenu za svu pomoć koju ste pružili.
