cultureaftercomputation.com

Nema ništa loše ako dijete s vremena na vrijeme želi pojesti sladoled. Međutim, ne biste trebali spustiti oprez i dopustiti djetetu da ga prečesto jede. Jer, postoje neke nuspojave koje mogu ugroziti zdravlje djetetova organizma. Stoga, saznajte više o raznim posljedicama djece koja često jedu ovaj opasni sladoled.

Kao rezultat toga, djeca često jedu sladoled na koje se moraju paziti

Počevši od povećanja rizika od pretilosti, srčanih bolesti, do toga da se tijelo osjeća tromo. Sljedeće su opasnosti od jedenja previše sladoleda na koje treba pripaziti.

1. Povećava rizik od pretilosti

Izvještavajući iz Eat This, stručnjakinja Edwina Clark, RD, APD, navodi da prekomjerna konzumacija sladoleda može povećati rizik od pretilosti. Jer, sladoled sadrži visoke kalorije pa može uzrokovati debljanje ako se konzumira u prekomjernoj količini. Međutim, ako vaš mališan samo povremeno jede sladoled, ne morate se brinuti o riziku od pretilosti.

2. Povećava rizik od srčanih bolesti

Kao i drugi mliječni proizvodi, sladoled sadrži prilično visoku masnoću. Zapravo, tijelu je potrebna mast za proizvodnju hormona, izvora energije i održavanje tjelesnih organa. Međutim, prekomjerna konzumacija masti zapravo povećava rizik od raznih opasnih bolesti, poput bolesti srca. Naravno, treba paziti na opasnosti jedenja sladoleda za ovo dijete. Jer, bolest srca je ozbiljna bolest koja može biti opasna po život. Stoga pokušajte paziti na porciju sladoleda koju dijete pojede.

3. Konzumiranje previše šećera

Sladoled sadrži šećer koji može biti loš za tijelo ako se konzumira u prekomjernoj količini. Osim toga, šećer može potaknuti debljanje i povećati rizik od srčanih bolesti. Prekomjerna konzumacija šećera također može utjecati na razinu glukoze u krvi tako da rizik od razvoja dijabetesa postaje veći.

4. Povećajte masnoću na trbuhu

Sljedeća opasnost od sladoleda je povećanje sala na trbuhu. Sladoled sadrži rafinirane ugljikohidrate koji mogu uzrokovati nakupljanje masnoća na trbuhu. Jedna pinta sladoleda (473 mililitara) sadrži 120 grama ugljikohidrata. Zapravo, ugljikohidrati su izvor energije koji je tijelu potreban. Međutim, tijelo ga ne koristi izravno. Te neiskorištene ugljikohidrate tijelo će pohraniti u obliku masti.

5. Poremeti djetetov probavni sustav

Pretjerana konzumacija sladoleda također može ometati djetetov probavni sustav. Sladoled sadrži veliku količinu masti za koju je potrebno dugo vremena da se preradi u tijelu. To može uzrokovati nadutost i poremećaje probavnog sustava koji u konačnici ometaju djetetov odmor.

6. Čini zube osjetljivima

Osjetljivi zubi jedna su od posljedica što djeca često jedu sladoled. Ovo stanje je poznato kao preosjetljivost dentina. Osjetljivost zuba nastaje kada je zubna caklina smanjena i živčani završeci zuba su izloženi.

7. Poremećena funkcija mozga

Jeste li znali da previše sladoleda može ometati rad mozga? Prema Evi Selhub, dr. med., Harvard Medical School Health, sadržaj prerađenog šećera u sladoledu ima potencijal da ometa rad mozga i može pogoršati simptome poremećaja raspoloženja, kao što je depresija. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Različite posljedice toga što djeca često jedu sladoled iznad mogu biti štetne za zdravlje mališana. Kako biste to izbjegli, pokušajte ograničiti porciju sladoleda koju vaše dijete konzumira. Jer, sve što se konzumira u prekomjernoj količini može biti štetno za zdravlje. Ako imate pitanja o zdravlju vašeg djeteta, ne ustručavajte se besplatno pitati liječnika u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite ga sada na App Store ili Google Play.