Prepoznavanje Othellovog sindroma, kada je netko previše ljubomoran
Ljubomora može biti 'začin' u vezi. Međutim, ako se ljubomora pojavi pretjerano kako bi se vaš partner optužio da ima aferu, to postaje neprirodno. Još je gore ako se optužbe ponavljaju. Nerijetko su te optužbe popraćene pretjeranim ispitivanjem, provođenjem testova odanosti, uhođenjem kada par nije zajedno. Ako to radite često, mogli biste imati Othellov sindrom.
Prepoznavanje Othello sindroma
Othellov sindrom je prvi put uveden uČasopis za živčani i mentalni poremećaj objavljen 1955. Ovaj sindrom se često naziva deluzionalna ljubomora ili neprirodna ljubomora. Dakle, netko će maštati da njegov partner ima aferu što nije nužno slučaj. Ovaj sindrom slijepe ljubomore može se dogoditi svakome, i muškarcima i ženama. Iako je ljubomora prirodna emocija, stalna ljubomora će loše utjecati na odnos. Što je još gore, ova slijepa ljubomora može rezultirati poremećajima mentalnog zdravlja. Ova ljubomorna stranka obično će kontaktirati putem poruke ili telefona mnogo puta samo da ih pita kako su. Pratit će postupke svog partnera i onih oko sebe. Nerijetko će kontrolirati i aktivnosti i mjesta na koja njihov partner odlazi. Obilježje Othello sindroma je prisutnostmorbidna ljubomora naime osjećaji ljubomore koji nisu jasni do te mjere da pokušavaju prikupiti dokaze da njihov partner ima aferu. To vas naravno umara, ali i remeti udobnost vašeg partnera. Također pročitajte: Činjenice o ljubomori koje malo ljudi znaUzroci sindroma Othello sindroma
Mnogo je stvari zbog kojih netko može imati sklonost da "ne vjeruje" svom partneru. Evo nekih od najčešćih uzroka Othello sindroma:1. Poremećaji vezanosti ili privrženosti
Ovaj poremećaj se može pojaviti zbog problema s emocionalnom privrženošću drugim ljudima, kao što je nedostatak empatije ili previše opsjednutost i vezanost za druge ljude. Oni koji doživljavaju čestu ljubomoru obično imaju negativna iskustva o privrženosti u djetinjstvu s roditeljima ili skrbnicima.2. Doživljavanje brzih promjena raspoloženja
Ovaj poremećaj mentalne osobnosti učinit će da se osoba osjeća sretno, a zatim ljutito za samo nekoliko minuta. Ponekad se iznenada pojavljuju razdoblja pretjerane tjeskobe do depresije. Ova promjena raspoloženja također će izazvati osjećaj ljubomore.3. Zablude
Zablude su vjerovanje u stvari koje nisu stvarne. Ljubomoru mogu izazvati i zablude u koje osoba vjeruje. Vjeruju u činjenice koje nisu dokazano istinite. Ove zablude osobe obično nastaju zbog utjecaja prekomjernog alkohola.4. Erotomanija
Erotomanija je još uvijek dio zablude. Osoba će vjerovati da je vole drugi, obično poznati ljudi ili oni na visokim pozicijama. Erotomanija može uzrokovati da oboljeli učini nepromišljene radnje kao što je ozljeđivanje svog idola iz ljubomore ili iznenadno pojavljivanje ispred idolove kuće ili radnog mjesta. Ljudi s erotomanijom obično nemaju puno prijatelja ili pozitivnih aktivnosti.5. Opsesivno kompulzivni poremećaj (OCD)
OKP poremećaj je kombinacija opsesivnih misli i kompulzivnog ponašanja. Opsesije su misli i osjećaji koji su intenzivni i uznemirujući, ali se ne mogu kontrolirati. Dok su kompulzije radnje da se riješite dosadnih opsesija. Ovaj poremećaj je prilično težak jer utječe na vaš svakodnevni život, uključujući i odnose s vašim partnerom. Osobe s OKP-om stalno će ispitivati svog partnera i trebat će im sigurnost.6. Opsesija ljubomorom
Za razliku od obmane ljubomore koja se čini umjetnom, kod ovog poremećaja osoba će stvarno uživati u osjećaju ljubomore i pokušavat će to učiniti uvijek iznova. Ova ljubomora će uzrokovati pritisak koji ometa svakodnevne aktivnosti. Opsesivna ljubomora može biti slična opsesivno kompulzivnom poremećaju.Kako se nositi s pretjeranom slijepom ljubomorom
Ako ste ljubomorni, pokušajte razgovarati s partnerom. Komunikacija u vezi važan je ključ u prevladavanju problema. Pitajte ga sve što ga muči. Zatim pokušajte otkloniti sumnje koje postoje u njemu. Ako osjećate pretjeranu slijepu ljubomoru koja vodi do Othello sindroma, možete učiniti sljedeće:- Pokušajte razmišljati pozitivno i budite zahvalni na svom odnosu s partnerom
- Zabilježite zahvalnost u dnevnik
- Pronađite pozitivnu aktivnost da odvratite svoj um od ljubomore. Možete se baviti hobijima poput vrtlarstva, kuhanja ili pečenja. Ili također možete pratiti zajednicu dobrog utjecaja.
