10 učinkovitih načina da uspavate dijete nakon odvikavanja
Nakon odbijanja, dijete može postati izbirljivo i teško spavati zbog prijašnje navike dojenja. Kako biste prevladali ovaj problem, postoji nekoliko načina za uspavljivanje djece nakon odbijanja koje roditelji mogu učiniti. Ne biste se trebali vraćati dojenju djeteta ako ne spava ili je nervozno. Morate promijeniti te navike i zamijeniti ih novim stvarima kako bi vaš mališan bio uspješno odviknut. Kao rješenje, možete slijediti 10 načina da uspavate tek odbijeno dijete ispod. 
Pripremite djetetovu spavaću sobu što udobnije Dječja spavaća soba mora biti uređena što udobnije. Provjerite jesu li korištene plahte i jastuci čisti. Održavajte sobnu temperaturu hladnom kako bi vaše dijete moglo mirno spavati. Osim toga, prilagodite osvjetljenje tako da ne bude previše svijetlo. Svjetlo možete prigušiti oko sat vremena prije spavanja. Kako uspavati dijete u mirnoj atmosferi može ga potaknuti na brži san. 
Prije spavanja držite djecu podalje od mobitela Neki roditelji često koriste elektroničke uređaje i uređaje, kao što su televizori, mobiteli, računala ili konzole za igre, kako bi pomogli svojoj djeci da spavaju. Umjesto da ga uspava, uređaj zapravo uzrokuje suprotno. Plavo svjetlo osvijetljenog ekrana potiskuje hormon melatonin i odgađa pospanost. Stoga je najbolji način uspavljivanja djece nakon odvikavanja isključiti elektroničke uređaje i uređaje. 
Čitajte djeci bajke prije spavanja.Čitanje bajki zabavan je način uspavljivanja djece. Kad je dijete u krevetu, pročitajte mu bajku. Neka dijete odabere knjigu bajke o kojoj želi čuti priču. Čitajući djeci bajke može se smiriti i početi spavati.
Kako uspavati dijete nakon odbijanja
Od usvajanja rasporeda odlaska na spavanje do davanja pozitivnih prijedloga, evo različitih načina da uspavate svoje dijete nakon odbijanja.1. Provedite vrijeme spavanja
Prvi način uspavljivanja djeteta nakon odbijanja je primjena sati spavanja. Odlazak u krevet u isto vrijeme svake večeri može pomoći vašem djetetu da uspostavi rutinu prije spavanja. Čak i ako dijete ne razumije vrijeme, njegovo tijelo može. Pokušajte ovo vrijeme spavanja održavati dosljednim. Nemojte dopustiti da vaše dijete ide kasno u krevet i da ima problema s vraćanjem na svoje uobičajene sate spavanja.2. Pripremite udobnu spavaću sobu
Pripremite djetetovu spavaću sobu što udobnije Dječja spavaća soba mora biti uređena što udobnije. Provjerite jesu li korištene plahte i jastuci čisti. Održavajte sobnu temperaturu hladnom kako bi vaše dijete moglo mirno spavati. Osim toga, prilagodite osvjetljenje tako da ne bude previše svijetlo. Svjetlo možete prigušiti oko sat vremena prije spavanja. Kako uspavati dijete u mirnoj atmosferi može ga potaknuti na brži san. 3. Provjerite je li dijete sito
Provjerite je li vaše dijete sito prije spavanja. Glad tijekom spavanja može natjerati djecu da se probudi i požele jesti noću. Dakle, dajte djetetu adekvatnu večeru ili po potrebi dodajte zdrav međuobrok. Ipak, nemojte dopustiti da dijete bude previše sito jer mu to zapravo može izazvati nelagodu u želucu.4. Izbjegavajte djeci davati kofein
Najbolje je izbjegavati djetetu davati hranu koja sadrži kofein, kao što su kava, čaj ili čokolada, jer mogu otežati spavanje. Vašem mališanu možete dati čašu toplog mlijeka prije spavanja koje može potaknuti opuštanje i potaknuti dobar san.5. Isključite elektroničke uređaje i uređaje
Prije spavanja držite djecu podalje od mobitela Neki roditelji često koriste elektroničke uređaje i uređaje, kao što su televizori, mobiteli, računala ili konzole za igre, kako bi pomogli svojoj djeci da spavaju. Umjesto da ga uspava, uređaj zapravo uzrokuje suprotno. Plavo svjetlo osvijetljenog ekrana potiskuje hormon melatonin i odgađa pospanost. Stoga je najbolji način uspavljivanja djece nakon odvikavanja isključiti elektroničke uređaje i uređaje. 6. Napravite rutinu prije spavanja
Također možete pokušati usvojiti rutinu prije spavanja kao način da uspavate svoje dijete nakon odbijanja. Prevucite djetetovu odjeću u udobnu odjeću za spavanje. Zatim pozovite djecu da operu zube i operu noge.7. Pobijedite dječje strahove
Ponekad se djeca boje ići u krevet jer slušaju priče ili gledaju horor emisije. Svladavanje njegovog straha daje povjerenje da je hrabro dijete. Osim toga, možete pozvati dijete na molitvu prije spavanja i postaviti lutku ili robota blizu djeteta. Reci mu da će ga zaštititi dok spava.8. Čitajte bajke
Čitajte djeci bajke prije spavanja.Čitanje bajki zabavan je način uspavljivanja djece. Kad je dijete u krevetu, pročitajte mu bajku. Neka dijete odabere knjigu bajke o kojoj želi čuti priču. Čitajući djeci bajke može se smiriti i početi spavati. 9. Dajte djetetu pozitivne prijedloge
Kada je u pospanom stanju, moždani valovi djeteta su u theta frekvenciji. Djeca su vrlo opuštena pa mogu tako lako upijati pozitivne prijedloge. Šapnite joj pozitivne prijedloge izgovarajući pozitivne riječi, na primjer: „Sada si veliki dječak, tako da više ne trebaš žeti. odmah zaspati, Da pametna djeca!"10. Odbijte djetetov zahtjev ako se pokuša ustati
Ako se vaše dijete pokuša ustati i pozove vas na nešto, poput vode ili zagrljaja, samo dajte jednom. Zatim se pobrinite da se dijete vrati na spavanje. Ako vaše dijete to ponovno zatraži, odbijte zahtjev ili ga jednostavno zanemarite. Tako će dijete shvatiti da mu je vrijeme za spavanje. Morate biti dosljedni i strpljivi u tome kako uspavati dijete od 2 godine koje ima problema sa spavanjem. [[Povezani članak]]Koliko sna treba djetetu?
Kako uspavati dijete nakon odbijanja, doista nije lako, pogotovo ako vaš mališan stalno cvili da siše. Međutim, morate se dosljedno držati ove nove navike. Također morate osigurati da vaše dijete može spavati u skladu sa satima sna koje trebaju djeci njegove dobi, odnosno:- Djeci u dobi od 1-2 godine potrebno je oko 11-14 sati sna (uključujući drijemanje)
- Djeci u dobi od 3-5 godina potrebno je oko 10-13 sati sna (uključujući drijemanje)
- Djeci u dobi od 6-12 godina potrebno je oko 9-12 sati sna.
