Većina Indonežana ima smeđu boju kože. Dobra vijest je da smeđa koža ima manji rizik od razvoja raka kože. Međutim, svi tipovi kože i dalje moraju biti svjesni mogućnosti pojave problema zbog izlaganja suncu. Da biste saznali klasifikaciju boje kože osobe, koristi se metoda
Fitzpatrickova ljestvica. Prvi put otkriven 1975. godine, ovaj sustav klasificira boju kože na temelju količine pigmenta melanina u koži osobe, kao i kako reagira kada je izložena sunčevoj svjetlosti. [[Povezani članak]]
Fitzpatrick metoda za Indonežane
Prosječni Indonežani su u klasifikaciji tipova kože 3 i 4. Fitzpatrickova ljestvica je tipove kože od 1 do 6. Opis tipova kože 3 i 4 je:
Ljudi koji spadaju u ovu klasifikaciju boja kože imaju maslinastu boju kože
prizvuk zlato. Oči su mu bile smeđe, kao i prirodna boja kose. Pri izlaganju sunčevoj svjetlosti mogu se pojaviti pjegice na obrazima ili
pjege. Čak i ako je izložena dulje vrijeme, koža može izgorjeti.
Većina Indonezijskih ljudi ima tip kože 4 sa smeđom bojom kože. Za razliku od 3. tipa kože, boja njegovih očiju i kose je tamnija. Kada je izložena sunčevoj svjetlosti, koža tipa 4 rijetko izgori, ali izgleda tamnije. Poznavanje vašeg tipa kože prema Fitzpatrick sustavu pomoći će vam da odredite kako se najbolje zaštititi od izlaganja suncu. I ne samo to, poznavanje tipa kože poput smeđe kože može predvidjeti rizik od raka kože.
Prednosti i nedostaci smeđe kože
Glavna prednost preplanule kože koja je u tipu 3-4 Fitzpatrick sustava je manji rizik od razvoja raka kože zbog izlaganja suncu. Neke od drugih prednosti preplanule kože su:
1. Smanjenje rizika od raka kože
Visok pigment melanina kod ljudi s preplanulom kožom čini zaštitu od UV zraka boljom. Melanin pigment će apsorbirati ultraljubičasto svjetlo koje je štetno za DNK. Nadalje, stanično tkivo ljudi sa smeđom kožom također je zaštićeno od rizika od raka kože. No, rak kože ne treba podcjenjivati jer je vrlo moguć. Zaštitite kožu sa
krema za sunčanje vrlo važno svaki dan.
2. Smanjite rizik od urođenih mana
Ne samo da smanjuju rizik od raka kože, ljudi koji imaju preplanulu kožu također mogu izbjeći mogućnost urođenih mana. Melanin u koži može zaštititi DNK od oštećenja uzrokovanih izlaganjem suncu. Za trudnice koje imaju smeđu kožu, to može utjecati na zdravlje fetusa. Rizik da se dijete rodi s manama također se može izbjeći.
3. Mlađiji
Dobre vijesti za one sa smeđom kožom, mlađa koža više nije samo želja. Zaštita od melanina može zaštititi kožu od dugotrajnih oštećenja kao što su tamne mrlje ili gruba tekstura kože, tako da se mogu izbjeći znakovi starenja.
4. Jake kosti
Očigledno, smeđa koža također tjera vlasnika da ima više rezervi vitamina D3. Uz pomoć ultraljubičastog svjetla može se formirati kalcij. Dugoročno, rizik od razvoja osteoporoze može se smanjiti. Govoreći o nedostatku preplanule kože, ona ne postoji. Ako je samo stvar paradigme da je svijetla koža privlačnija, to je samo nedokazan subjektivni pogled. Više ne vrijedi broj reklama koje misle da je svijetla koža idealan tip kože. Svi tipovi kože su zdravi. Ono što je još važnije, kako svatko može pravilno zaštititi svoju kožu kao što je nošenje
kreme za sunčanje, vodeći računa o njihovom zdravlju, uključujući brigu o tome da je koža dobro hidratizirana.
