cultureaftercomputation.com

Što učiniti ako ste pozitivni na Covid-19? Ovo pitanje može se pojaviti kada je bliski rođak, ili možda čak i vi, pozitivan na Covid-19. Mnogi ljudi shvaćaju da ako netko ili vi sami budete pozitivni na Covid-19, tada će doći kraj svijeta. Međutim, to nije slučaj. Virus SARS Cov-2 doista je opasan. Međutim, kod nekih ljudi virus koji napada pluća može uzrokovati blage simptome, teške simptome ili uopće ne imati simptome.

Što učiniti ako ste pozitivni na Covid-19?

Postoje tri moguća zdravstvena stanja koja se mogu javiti ako je test na Covid-19 pozitivan nakon niza testova na koronavirus. Prvi , pozitivni ste na Covid-19, ali ste dobrog zdravlja i ne pokazujete nikakve simptome ili ste poznati kao asimptomatski ljudi (OTG). Drugi , pozitivni ste na Covid-19 i imate blage simptome bolesti. Na primjer, groznica, kašalj, osjećaj slabosti, ali ne i nedostatak daha. Još uvijek možete normalno raditi lagane aktivnosti. Treći , pozitivni ste na Covid-19 i imate simptome bolesti koja je klasificirana kao teška. Na primjer, visoka temperatura (tjelesna temperatura iznad 38 stupnjeva), nedostatak zraka i nemogućnost obavljanja bilo kakvih aktivnosti. Što učiniti ako ste pozitivni na Covid-19? Sljedeći su koraci koji se moraju poduzeti u skladu s izloženošću gore navedenih zdravstvenih stanja.

1. Pozitivan na Covid-19, ali ne osjeća nikakve simptome

Možda ste pozitivni na Covid-18 bez ikakvih simptoma. Ovo stanje ukazuje da je vaše tijelo dovoljno snažno i zdravo i da se može boriti protiv korona virusa u tijelu. Najbolje je da ostanete mirni i ne paničarite. Nemojte žuriti u bolnicu na pregled jer vaše stanje može prenijeti virus na druge ljude, osobito tijekom putovanja i u zdravstvenim ustanovama. Samo se trebate samoizolirati kod kuće. Naravno, možete se osjećati uplašeno i nesigurno što trebate učiniti tijekom samoizolacije kod kuće. Jedno rješenje, možete koristiti savjetodavnu tehnologiju na liniji izravno s liječnikom kad god osjetite potrebu. Kao opći vodič, evo koraka koje možete poduzeti dok ste u samoizolaciji kod kuće ako ste pozitivni na Covid-19 i ne pokazujete simptome:

• Ostanite kod kuće, ne idite na posao i ne putujte na mjesta s puno ljudi.
• Tijekom samoizolacije uvijek pravilno nosite masku.
• Povremeno budite na otvorenom i sunčajte se svako jutro.
• Koristite odvojene sobe od ostalih članova obitelji, uključujući druge odrasle i djecu.
• Ako je moguće, držite se udaljenosti od najmanje 1 metar od ostalih članova obitelji koji žive u istom kućanstvu.
• Izbjegavajte dijeljenje osobnih predmeta, poput pribora za jelo (tanjuri, žlice, vilice, čaše) i toaletnih potrepština (kapače, četkice za zube, ručnici) i posteljine.
• Ako je osoba koja je pozitivna na Covid-19 prisiljena dijeliti osobnu sobu i opremu sa zdravim članovima obitelji, pobrinite se da se soba i oprema prvo očiste dezinficijensom prije nego što je koriste drugi članovi obitelji.
• Održavajte sobu i predmete u kući čistima s tekućinom za dezinfekciju. Također možete koristiti jednokratne rukavice za dodirivanje predmeta koje najviše dodirujete, kao što su vrata, stolovi, stolice, slavine i još mnogo toga.
• Marljivo operite ruke sapunom i vodom odn dezinfekcijsko sredstvo za ruke i pravilno osušite. Možete ga osušiti maramicom. Zatim ga odmah bacite u zatvorenu kantu za smeće ili koristite čisti ručnik koji treba redovito mijenjati.
• Prilikom kihanja ili kašljanja pokrijte usta i nos maramicom ili unutarnjom stranom lakta. Nakon toga maramicu odmah bacite u zatvorenu kantu za smeće i operite ruke tekućom vodom i sapunom, ili dezinfekcijsko sredstvo za ruke . 
• Ne dirajte oči, nos i usta a da prethodno ne operete ruke.
• Svakodnevno mjerite temperaturu i promatrajte postoje li klinički simptomi koji se pojavljuju, kao što su kašalj, groznica i otežano disanje.

U osnovi, infekcija korona virusom je bolest koja se može izliječiti sama od sebe sve dok je imunološki sustav pacijenta u dobrom stanju. Stoga je važno povećati unos vode, jesti hranjivu hranu i dobro se odmoriti kod kuće kako bi tijelo ostalo zdravo i snažno protiv virusa. Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje samoizolaciju kod kuće na 14 dana. Razlog je taj što životni vijek virusa u tijelu traje 2-14 dana. Iako ste bili izloženi korona virusu i bili ste u samoizolaciji 14 dana, nastavite to činiti fizičko distanciranje i često perite ruke sapunom i tekućom vodom. Također pročitajte: Sretna hipoksija, novi simptomi Covid-19 koji su potajno smrtonosni

2. Pozitivan na Covid-19 s blagim simptomima bolesti

Ako ste pozitivni na Covid-19 i imate blage simptome, kao što su vrućica, kašalj, slabost, ali nemate otežano disanje, a možete čak i normalno obavljati lagane aktivnosti, poduzmite sljedeće korake:

• Ostanite mirni i ne paničarite.
• Provedite samoizolaciju kod kuće na 14 dana uz iste smjernice kao što je prethodno opisano u prvoj točki.
• Nemojte žuriti u bolnicu jer može prenijeti virus na druge ljude, osobito na putovanju i u bolnici. Bolnički uvjeti koji su prepuni mnogih ljudi mogu povećati stres, paniku i tjeskobu.
• Savjetovanje s liječnikom na liniji putem brojnih dostupnih zdravstvenih aplikacija ili kontaktirajte bolnicu za jasne upute.
• Ako imate temperaturu, trebate uzeti lijekove za snižavanje temperature (paracetamol).
• Povećajte unos vode, jedite hranjivu hranu i dobro se odmorite kod kuće kako bi tijelo ostalo snažno i zdravo protiv virusa.

Tijekom samoizolacije kod kuće i dalje je potrebno pratiti vaše stanje. Ako su simptomi koje osjećate blagi do umjereni i uvijek održavate svoje zdravlje i osobnu higijenu, šanse za oporavak bit će velike. Razdoblje samoizolacije možete završiti i kod kuće nakon 14 dana pod uvjetom da:

• Nemate temperaturu i ne uzimate lijekove za snižavanje temperature (paracetamol) najmanje 72 sata ili tri uzastopna dana.
• Simptomi korona virusa, kao što su kašalj i otežano disanje, koji su se poboljšali, čak su i nestali.
• Prošlo je više od sedam dana otkako su se prvi put pojavili simptomi bolesti.
• Bilo bi puno bolje da napravite ponovni test, odnosno PCR test brisa, kako biste potvrdili da ste negativni na Covid-19.

S druge strane, ako se simptomi korona virusa pogoršaju, kao što su osjećaj velike slabosti i nedostatak daha, odmah potražite liječničku pomoć u bolnici. čitatitakođer:Je li deksametazon učinkovit u liječenju pacijenata s Covid-19?

3. Pozitivan na Covid-19 s teškim simptomima

Izvedite dolje navedene točke ako ste pozitivni na Covid-19 popraćenu visokom temperaturom (tjelesna temperatura iznad 38 stupnjeva), teškom kratkoćom daha, imate povijest drugih bolesti (dijabetes, akutne respiratorne infekcije, astma, bolesti srca, rak), i ne može obavljati nikakvu aktivnost:

• Nazovite kontakt za hitne slučajeve 119 lok. 9.
• Provjerite se u bolnicu za uputnicu za Covid-19.
• Uvijek nosite masku.
• Vježbajte bonton kihanja i kašljanja koristeći maramicu ili unutarnju stranu lakta. Nakon toga odmah bacite maramicu u zatvorenu kantu za smeće i operite ruke tekućom vodom i sapunom, ili dezinfekcijsko sredstvo za ruke . 
• Uvijek imajte dovoljno zdrave i hranjive hrane i vode

Pacijenti, i odrasli i djeca, u ovim stanjima zahtijevaju ozbiljno liječenje. Dajte prioritet pacijentima s ovim stanjima kako bi odmah dobili pravo liječenje u bolnici. Pročitajte također: Upoznajte kinesku medicinu Lianhua Qingwen koja je navodno učinkovita u borbi protiv Corone

Koja je važnost karantene i izolacije?

Karantena i izolacija važni su za prekid lanca širenja korona virusa. Iako zvuče isto, ova dva pojma imaju različita značenja. Karantena se koristi kako bi se osoba koja bi mogla biti zaražena koronavirusom zadržala od drugih. Osoba koja može biti izložena virusu, a da toga nije svjesna (na primjer, dok putuje ili u zajednici), ili može imati virus bez osjećaja simptoma. Osoba koja je u karanteni bit će odvojena od svoje okoline, a kretanje će joj biti ograničeno, unutar i izvan kuće. Izolacija se koristi za odvajanje bolesnih od zdravih ljudi. Ljudi koji su u izolaciji trebaju ostati kod kuće. Bolesna osoba treba se odvojiti od drugih tako što će ostati u određenoj "bolesničkoj" sobi ili sobi i koristiti drugu kupaonicu (ako je moguće) kako bi smanjila ili čak odsjekla mogući rizik od prijenosa na one oko sebe.

Što ako se želite samoizolirati u državnoj ustanovi?

Porast broja za koje se sumnja da oboljeli od Covida-19 natjerao je vladu, i središnju vladu i regionalne vlade, da osiguraju krevete za pacijente s Covidom-19 bez simptoma da se samoizoliraju. Možete se samoizolirati u državnim ustanovama koje osigurava država. Na primjer, stan Wisma Atlet Kemayoran (Wisma Atlet) koji je osigurala vlada provincije DKI Jakarta. Međutim, važno je znati da su pacijenti koji se smiju samoizolirati u državnim ustanovama pacijenti koji su potpuno asimptomatski i nekomorbidni (bez komorbiditeta). To znači da osobe sa sumnjom na COVID-19 s blagim do umjerenim simptomima i popratnim bolestima ne mogu biti upućene u ustanove za samoizolaciju koje osigurava vlada. Postoji nekoliko zahvata koje moraju obaviti pacijenti OTG. No, u provođenju ovog zahvata od pacijenata se očekuje da ne dolaze sami kako ne bi pronašli krivo mjesto izolacije. Sljedeći je postupak za podnošenje zahtjeva za samoizolaciju u državnim ustanovama:

• Imati pozitivan rezultat PCR testa ili testa korone na Covid-19.
• Prijavite se Radnoj skupini za COVID-19 ili lokalnom RT/RW.
• Ponesite izjavu da se ne možete samoizolirati od lokalnog RT-a ili RW-a.
• Izvješće će biti proslijeđeno okružnoj radnoj skupini za COVID-19 i okružnom Domu zdravlja.
• Tim okružnog Zdravstvenog centra će provesti procjenu vaših rezultata PCR-a ili testa na korona bris.
• Ako je istina da ste asimptomatski pacijent, bit ćete upućeni u državnu izolacijsku ustanovu. U ovom slučaju, na primjer, Wisma Athlet Mandiri Kemayoran.
• Područni dom zdravlja će automatski registrirati pacijente na liniji .
• Tim u Wisma Atlet Kemayoran ili drugim državnim ustanovama za samoizolaciju provjerit će registraciju putem sustava.
• Ako su podaci valjani, pacijentu će biti odobreno da se podvrgne samoizolaciji u Wisma Atlet Kemayoran ili drugim ustanovama za samoizolaciju u državnom vlasništvu.

Tijekom samoizolacije u državnim ustanovama i dalje morate biti disciplinirani u provođenju zdravstvenih protokola. Na primjer, uvijek nosite masku, držite sigurnu udaljenost i perite ruke.

Uzimajte suplemente

Uzimanje vitamina D može biti jedan od načina za oporavak od COVID-19. Budući da nedostatak vitamina D može smanjiti imunitet. S druge strane, uzimanje vitamina D je korisno za poboljšanje funkcije obrambenog sustava tijela, uključujući T stanice i makrofage, koji štite tijelo od bolesti. Vitamin D također može smanjiti infekcije u dišnom sustavu tijela. Da biste zadovoljili svoje dnevne potrebe za vitaminom D, uzmite dodatak D3-1000. D3-1000 sadrži vitamin D3 s dozom od 1000 IU koji može pomoći u procesu oporavka. D3-1000 suplementi su vrlo prikladni za konzumaciju starijim osobama, trudnicama i dojiljama te osobama s infektivnim i autoimunim bolestima.

• Znajte razliku između simptoma koronavirusa i obične prehlade
• Što trebate znati ako se želite testirati na koronavirus?
• Kako se učinkovito socijalno distancirati kako bi se spriječio prijenos korona virusa

Bilješke iz SehatQ-a

Većina ljudi koji su pozitivno zaraženi Covid-19 imaju blage simptome ili čak i bez ikakvih simptoma. Stoga je najbolje ostati smiren i samoizolirati se kod kuće. Nepotrebna panika hrlivši u bolnicu pretrpano medicinsko osoblje. Zbog toga se zdravstvene službe ne mogu usredotočiti na liječenje pozitivnih pacijenata s korona virusom s teškim i kritičnim simptomima. Dakle, prekinimo lanac širenja korona virusa tako što ćemo bolničke usluge dati prioritet za kritične kako ne bi bilo više žrtava uzrokovanih pozitivnim korona virusom. [[povezani članci]] Za one od vas koji još uvijek imate pitanja o tome što učiniti ako ste pozitivni na Covid-19, pitajte izravno online putem aplikacije za zdravlje obitelji SehatQ. Trik, provjerite jeste li ga preuzeli putem App Store i Google Play .