cultureaftercomputation.com

Nakon dugog dana rada u svečanoj odjeći, nema ništa opuštajuće od tuširanja, presvlačenja u spavaćicu, čak i ako ne morate nositi gaćice! Ne radi se samo o tome da budete opušteniji, čini se da ne nošenje donjeg rublja tijekom spavanja nudi mnoge zdravstvene prednosti. Poznati engleski izraz za nenošenje donjeg rublja tijekom spavanja je “going commando”. Zvuči čudno ili čak čudno? Možda ga s vremena na vrijeme trebate probati jer je dobro za zdravlje reproduktivnih organa. [[Povezani članak]]

Prednosti nenošenja donjeg rublja tijekom spavanja

Glavna stvar koja se izdvaja od nenošenja donjeg rublja tijekom spavanja je da će reproduktivni organi - i penis i vulva i vagina - biti slobodniji disati. I ne samo to, evo i niz drugih pogodnosti:

1. Izbjegavajte gljivične infekcije

Veliki neprijatelj reproduktivnih organa je gljivična infekcija. Obično se gljivične infekcije javljaju zbog nekoliko čimbenika. Počevši od vlažnog područja donjeg rublja, prevelike konzumacije šećera i alkohola te promjena temperature. Štoviše, donje rublje koje ne sadrži pamuk zapravo otežava disanje kože. Ovo stanje može stvoriti vlagu koja je plodno tlo za gljivice.

2. Spriječite iritaciju

Ponekad se može pojaviti iritacija u području penisa ili vagine ako je donje rublje preusko. Ne nošenje donjeg rublja tijekom spavanja može spriječiti iritaciju koja se može pojaviti.

3. Smanjite mogućnost prirodnog vaginalnog iscjetka

Za žene, ponekad vaginalni iscjedak kao što je vaginalni iscjedak može biti neugodan. Zapravo, vaginalni iscjedak može nastati kada pH vagine nije uravnotežen ili kada nosite donje rublje od materijala koji ne dopuštaju koži da diše. Zato nenošenje donjeg rublja tijekom spavanja može smanjiti rizik od vaginalnog iscjetka.

4. Spriječite loš miris iz reproduktivnih organa

U određenim trenucima, reproduktivni organi mogu uzrokovati neugodne mirise. Ne nošenje donjeg rublja tijekom spavanja može spriječiti neugodne mirise iz vaših reproduktivnih organa.

5. Probudite seksualno uzbuđenje

Osim zdravstvene strane, nenošenje donjeg rublja tijekom spavanja također može izazvati seksualno uzbuđenje između vas i vašeg partnera. Dio intimnog organa koji je točka stimulacije postaje osjetljiviji zbog izravnog kontakta s kožom.

6. Reproduktivni organi mogu "disati"

Odluka da se ne nosi donje rublje također omogućuje disanje reproduktivnim organima. Tijekom vaših aktivnosti vani, penis i vagina su "umotani" u donje rublje. Nema ničeg lošeg u puštanju reproduktivnih organa da dišu tako što ne nosite donje rublje dok spavate.

7. Zbogom loše bakterije

Loše bakterije mogu migrirati čak i iz vašeg vlastitog donjeg rublja. Zato vam se ponekad ne preporučuje nošenje tange jer bakterije iz anusa mogu migrirati u vaginalno područje. Bilo bi bolje prepustiti rizik od zaraze lošim bakterijama tako da ne nosite donje rublje dok spavate.

8. Vagina nije izložena kemijskim tvarima

Ne shvaćajući, donje rublje također sadrži naslage kemijskih tvari iz deterdženata ili omekšivača nakon pranja. Vulva i spermija u izravnom su kontaktu s tvari. Ponekad to može izazvati iritaciju ako je koža previše osjetljiva.

9. Spavajte kvalitetnije

Prema National Sleep Foundation, tjelesna temperatura također igra ulogu u određivanju koliko brzo osoba zaspi. Veza je s biološkim ritmovima tijela. Ne nošenje donjeg rublja tijekom spavanja pomaže sniziti temperaturu kako biste brže zaspali.

10. Ublažava stres i tjeskobu

Navodno, nenošenje donjeg rublja tijekom spavanja također može smanjiti stres i tjeskobu. Bolja kvaliteta sna smanjit će razinu stresa. Nemojte to podcijeniti jer stres također može pogoršati depresiju.

11. Povećajte proizvodnju sperme

Osobito za muškarce, nenošenje donjeg rublja tijekom spavanja povezano je s povećanom proizvodnjom sperme. Da bi mogli učinkovito proizvoditi spermu, testisi moraju biti na temperaturi od oko 34,4 stupnja Celzijusa, hladniji od tjelesne temperature. Nošenje preuskog donjeg rublja zapravo može izvršiti pritisak na testise i učiniti temperaturu u tom području previsokom. Posljedično, testisi mogu postati hipertermični i proizvodnja sperme će se smanjiti. I za muškarce i za žene, nenošenje donjeg rublja tijekom spavanja donosi mnoge dobrobiti tijelu. Dobro za zdravlje, seksualni život, s psihološkog aspekta. I ne samo to, osjećat ćete se ugodnije i opuštenije dok spavate. Ali zapamtite, provjerite je li područje kreveta kao što su plahte, jastučići i deke potpuno očišćene od prljavštine i insekata.