cultureaftercomputation.com

Kurkuma je začin za kuhanje koji ima mnoge prednosti. Ovaj začin narančaste boje često se koristi za liječenje raznih bolesti, uključujući želučane probleme i probavne smetnje. Zapravo, nije malo onih koji koriste kurkumu za želučanu kiselinu. Dakle, je li učinkovito koristiti kurkumu za želučanu kiselinu?

Kurkuma za povećanje kiseline u želucu, je li stvarno učinkovita?

U tradicionalnoj kineskoj medicini kurkuma se često koristi za liječenje artritisa i poboljšanje menstruacije. I ne samo to, ovaj se začin naširoko koristi za poboljšanje probave i rada jetre. Naravno, to nije bez razloga. Budući da kurkuma ima protuupalne i antioksidativne spojeve. Osim toga, kurkuma sadrži aktivni sastojak u obliku kurkumina. Kurkumin je polifenolni antioksidans koji ima snažna antivirusna, antibakterijska i antikancerogena svojstva. Smatra se da ovaj materijal može pomoći kurkumi za povećanje želučane kiseline. Vjeruje se da kurkuma ima antioksidativna i protuupalna svojstva. Prema studiji objavljenoj u Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, bolest refluksa kiseline i refluks kiseline ili gastroezofagealni refluks (GERB) može biti uzrokovan upalom i oksidativnim stresom. U ovoj studiji sugerirano je da se GERB treba liječiti antioksidansima i protuupalnim sredstvima. U međuvremenu, rezultati drugih studija pokazuju da protuupalni učinak kurkumina može pomoći u prevenciji upale jednjaka (jednjaka). Međutim, potrebna su daljnja znanstvena istraživanja kako bi se vidio njegov učinak na druge dijelove probavnog trakta. Kaže se da ekstrakt kurkume i kurkumina imaju antioksidativna i protuupalna svojstva. Stoga se tvrdi da kurkuma za refluks kiseline pomaže u ublažavanju simptoma GERB-a. Unatoč brojnim tvrdnjama o prednostima kurkume za želučanu kiselinu, učinkovitost kurkume za želučanu kiselinu kod ljudi još uvijek zahtijeva daljnja istraživanja. Razlog je u tome što nema mnogo studija koje se usredotočuju na bolest refluksa kiseline, pa su znanstveni dokazi o njezinoj učinkovitosti kod ljudi još uvijek potrebni. Stoga morate biti oprezniji u korištenju. Ako je potrebno, prije upotrebe kurkume za želučanu kiselinu prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Rizik od nuspojava konzumiranja kurkume za želučanu kiselinu koja se može pojaviti

Kurkuma je prirodni razrjeđivač krvi. Stoga ne biste trebali uzimati kurkumu protiv želučane kiseline ako uzimate lijekove za razrjeđivanje krvi. Isto vrijedi i za one od vas koji će se podvrgnuti operaciji u bliskoj budućnosti. Osim toga, kurkuma može sniziti šećer u krvi, sniziti krvni tlak i pogoršati probleme sa žučnim mjehurom. Neki ljudi također navode da kurkuma zapravo može pogoršati refluks kiseline. To može biti zbog ljutog okusa. Konzumacija kurkume dulje vrijeme ili u visokim dozama može povećati rizik od probavne smetnje, mučnine i proljeva. Ako doživite ovo stanje, trebali biste prestati s konzumiranjem kurkume zbog želučane kiseline. Žene koje su trudne ili doje ne bi trebale koristiti kurkumu u prevelikim količinama. U svakom slučaju, nikada ne biste trebali konzumirati više kurkume od količine koju inače koristite za kuhanje. Osim toga, konzumacija kurkume za želučanu kiselinu može uzrokovati alergijske reakcije kod nekih ljudi. Ako osjetite simptome, kao što su svrbež, ubrzan rad srca ili otežano disanje nakon uzimanja kurkume za želučanu kiselinu, odmah je prestanite koristiti. Ako ovi simptomi potraju, odmah se posavjetujte s liječnikom.

Kako koristiti kurkumu za povećanu želučanu kiselinu koja je sigurna

Iako postoji malo dokaza da kurkuma može liječiti refluks kiseline, ako želite probati konzumirati kurkumu za želučanu kiselinu, zapravo je u redu. Mnogi ljudi mogu dobro uzeti kurkumu u obliku hrane i dodataka. Međutim, dobrobiti kurkume za želučanu kiselinu može biti teško postići ako je konzumirate preradom u čaj. U osnovi, tijelo ne može pravilno apsorbirati sadržaj kurkume ili kurkumina jer se brzo metabolizira u jetri i crijevima. Stoga je piperin potreban za povećanje apsorpcije kurkumina u tijelu. Piperin se može naći u crnom papru. Ako odlučite uzeti dodatak kurkume, onda je najbolje vidjeti ima li ekstrakt crnog papra u dodatku ili ne. I ne samo to, postoji nekoliko stvari koje trebate učiniti kao siguran način korištenja kurkume za želučanu kiselinu, a to su:

• Koristite kurkumu za želučanu kiselinu s crnim paprom ili odaberite dodatak koji sadrži piperin za optimalne rezultate.
• Kurkuma može djelovati kao razrjeđivač krvi. Kurkumu ne smijete uzimati s lijekovima za razrjeđivanje krvi ili antikoagulansima.
• Nemojte uzimati kurkumu više od 1500 miligrama ili više dnevno.

Uspjeh liječenja GERB-a ne ovisi samo o uzimanim lijekovima, već io načinu života koji je potrebno promijeniti. Na primjer, navikavanje jesti malo, ali često, izbjegavanje hrane koja izaziva povećanje želučane kiseline, ne ležanje nakon jela, prestanak pušenja i nenošenje uske odjeće kako bi se izbjegao pritisak na područje želuca. Može proći nekoliko tjedana da se vidi može li kurkuma za refluks kiseline pomoći u ublažavanju simptoma ili ne. Ako se vaši simptomi ne poboljšaju ili se pogoršaju, odmah prestanite s upotrebom i posavjetujte se s liječnikom. Obično liječnik može propisati lijek za refluks kiseline koji se može kupiti u ljekarni ili ljekarni, kao što su antacidi, inhibitori protonske pumpe, ili H2 blokator. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Iako ima različite zdravstvene prednosti, prednosti kurkume za želučanu kiselinu i dalje zahtijevaju daljnja istraživanja kako bi se utvrdila njezina učinkovitost. Štoviše, najvažnije je da kurkuma za refluks kiseline nije namijenjena zamijeniti lijekove za želučanu kiselinu koje daju liječnici. Ako želite koristiti kurkumu za refluks kiseline, učinite to sigurno na gore navedene načine. Ako se simptomi ne povuku, odmah se obratite liječniku kako biste dobili pravo liječenje.