cultureaftercomputation.com

Kada trudnoća napreduje nakon procijenjenog dana rođenja (HPL), malo trudnica osjeća tjeskobu. Zapravo, ako trudnoća nije dugo prošla HPL, ovo stanje zapravo nije razlog za brigu. Umjesto da se utapate u tjeskobi, bolje je isprobati neke načine koji mogu pomoći stimulirati trudove. Jedna od njih je stimulacija bradavica. Prednosti stimulacije bradavica čak su dokazane brojnim studijama. Međutim, ova metoda ne daje trenutne rezultate i zahtijeva vrijeme. Također biste trebali zatražiti dopuštenje svog opstetričara prije nego što pokušate. Stoga pogledajte sljedeći članak kako biste razumjeli kako metoda stimulacije bradavica može pomoći kod trudova i kako to učiniti.

Kako napraviti stimulaciju bradavica

Prije nego što napravite stimulaciju bradavica, prvo trebate zatražiti dopuštenje od svog opstetričara kako biste osigurali njegovu sigurnost za trudnoću. Ova metoda je općenito sigurna za one od vas koje su u trudnoći s niskim rizikom i koje ste donošeni. Nakon što vam liječnik dopusti, imate nekoliko mogućnosti koje možete učiniti, a to su vi koji sami ili vaš partner radite stimulaciju bradavica (oralno ili dodirom). Ako imate bebu koja se još uvijek doji, također možete napraviti stimulaciju bradavica dojenjem ili korištenjem pumpe za grudi. Ako vi ili vaš partner radite stimulaciju bradavica, uštipnite bradavicu prstima i rotirajte je polako i nježno. Vi ili vaš partner također možete masirati areolu (tamnije područje oko bradavice). Ovo područje ima živčane završetke koji pokreću oslobađanje mlijeka kada beba doji. Najprije usmjerite ovu stimulaciju bradavica na jednu dojku kako biste spriječili pretjeranu stimulaciju, a zatim se nakon 15 minuta možete prebaciti na drugu dojku. Ovu stimulaciju možete raditi jedan sat i ponavljati tri puta dnevno.Metoda stimulacije bradavica može se raditi i tijekom poroda kako bi se smanjilo njegovo trajanje. Međutim, ova stimulacija čini da se kontrakcije koje se javljaju pojačavaju pa se prvo trebate posavjetovati s ginekologom. [[Povezani članak]]

Učinak stimulacije bradavica na trudove

Stimulacija bradavica pokreće oslobađanje hormona zvanog oksitocin. Ovaj hormon igra glavnu ulogu u kontrakcijama maternice tijekom poroda i nakon toga, tako što pokreće početne kontrakcije i održava ih. Nakon poroda, hormon oksitocin još uvijek djeluje stimulirajući kontinuirane kontrakcije potrebne maternici kako bi se mogla vratiti u svoju normalnu veličinu i oblik. Zapravo, sintetski oblik hormona oksitocina poznat kao Pitocin je lijek koji se često koristi za poticanje trudova. Metode stimulacije bradavica također su dokazane u nekoliko studija. Studija iz 2015. objavila je da je stimulacija bradavica tijekom normalnog poroda dovela do kraće faze porođaja. Žene koje su bile podvrgnute stimulaciji bradavica prošle su prvu fazu porođaja s prosječnim trajanjem od 3,8 sati, dok su one koje nisu bile podvrgnute ovoj stimulaciji morale proći prvu fazu u prosječnom trajanju od 6,8 ​​sati. Još jedna studija iz 2018. objavljena u časopisu PLOS JEDANU ovoj studiji sudjelovalo je 16 niskorizičnih trudnica čija je prosječna gestacijska dob bila 38-40 tjedana. Trudnice su bile zamoljene da rade stimulaciju bradavica jedan sat svaki dan i to za tri dana. Kao rezultat toga, razina hormona oksitocina kod svih sudionika studije značajno se povećala trećeg dana. Od 16 sudionika, šest ih je čak rodilo unutar tri dana od početka stimulacije bradavica. Zahvaljujući tim rezultatima, znanstvenici su zaključili da metoda stimulacije bradavica pokazuje dobru izvedivost u smislu praktičnosti i prihvaćanja među trudnicama, kao siguran i prirodan način poticanja porođaja.

Druge metode indukcije rada

Smatra se da seks izaziva kontrakcije Osim stimulacije bradavica, evo još nekih načina koji mogu pomoći prirodnom poticanju trudova.

1. Sport

Smatra se da umjerena tjelovježba poput hodanja pomaže u poticanju poroda. Međutim, ne postoje znanstveni dokazi koji pokazuju njegovu učinkovitost.

2. Spolni odnos

Slično stimulaciji bradavica, smatra se da seks potiče trudove izazivajući kontrakcije. Međutim, ova metoda nije znanstveno dokazana.

3. Ananas

Ananas sadrži enzim bromelain koji omekšava vrat maternice i potiče trudove. Međutim, opet ova metoda nema znanstvene dokaze.

4. Ricinusovo ulje

Vjeruje se da konzumiranje ricinusovog ulja potiče kontrakcije maternice. Međutim, činjenica je da je ovo ulje laksativ i zapravo može uzrokovati želučane smetnje i proljev, a ne potaknuti trudove.

5. Bilje

Smatra se da neke biljke, poput ulja jaglaca i čaja od listova maline, potiču trudove. Međutim, dobro je konzultirati se sa svojim liječnikom prije nego što ga isprobate kako biste izbjegli neželjene nuspojave. Opet, prvo se posavjetujte sa svojim ginekologom o drugim prirodnim metodama stimulacije ili indukcije bradavica. Ako to učinite bez odobrenja liječnika, strahuje se da će doći do problema koji zapravo mogu ugroziti trudnoću i sebe. Ako imate pitanja o indukciji porođaja, možete besplatno pitati svog liječnika izravno u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite aplikaciju SehatQ sada na App Store ili Google Play.