Bromelain u obliku suplemenata, evo prednosti
Bromelain je mješavina enzima koji probavljaju proteine koji se nalaze u stabljici, voću i soku biljke ananasa. Bromelain je popularan za liječenje nekoliko vrsta bolesti pa je dostupan u obliku dodataka. Saznajte koje su prednosti dodataka bromelainu i njihov sigurnosni status.
Potencijalne zdravstvene prednosti bromelaina
Brojne su potencijalne zdravstvene prednosti bromelaina, uključujući:1. Ublažava simptome osteoartritisa
Bromelain ima protuupalno i analgetsko djelovanje. Ovaj učinak može biti koristan za ublažavanje osteoartritisa koji napada zglobove. Simptomi koji se mogu ublažiti bromelainom uključuju bol, oticanje mekog tkiva i osjećaj ukočenosti u zglobovima.2. Ublažava simptome kroničnog sinusitisa
Navodi se da su dodaci bromelaina učinkoviti u smanjenju otekline, začepljenosti nosa i drugih simptoma izazvanih kroničnim sinusitisom. U studiji koja izvještava o ovim nalazima, navedeno je da su ispitanici u studiji dobivali bromelain svaki dan tijekom 3 mjeseca.3. Potencijalno učinkovit za kardiovaskularne probleme
Izvještava se da je bromelain učinkovit u liječenju problema u srcu i krvnim žilama (kardiovaskularnom) sustavu, kao što su bolest perifernih arterija, moždani udar, srčani udar, do visokog krvnog tlaka. Bromelain može inhibirati sposobnost krvnih pločica (trombocita) da se zgrušaju, čime se smanjuje stvaranje ugrušaka i problemi u kardiovaskularnom sustavu.4. Olakšava astmu
Istraživanja na životinjama pokazuju da protuupalni učinci bromelaina mogu biti korisni za osobe s astmom ili drugim alergijama u dišnim putovima. Međutim, ljudska istraživanja su svakako potrebna kako bi se potvrdila ova otkrića.5. Izliječite opekline
Kada se koristi kao topikalna krema, bromelain je vrlo učinkovit u liječenju opeklina drugog i trećeg stupnja. Međutim, trebate se posavjetovati s liječnikom ako želite koristiti topikalni bromelain za obnavljanje tkiva rane.6. Potencijal u borbi protiv raka
Za bromelain se kaže da je obećavajuća tvar u borbi protiv raka. Ovaj enzimski dodatak ima potencijal da inhibira rast stanica raka i kontrolira malignost stanica raka.Je li sigurno koristiti dodatke bromelainu?
Bromelain je kategoriziran kao dodatak koji je općenito prepoznat kao siguran/siguran. općenito priznat kao siguran (GRAS) od strane Uprave za hranu i lijekove (FDA) u Sjedinjenim Državama. Bromelain se može koristiti sam ili u kombinaciji s drugim tvarima. Obično ljudi koriste bromelain lokalno za uklanjanje mrtve kože od opeklina. Bromelain se također uzima oralno za smanjenje upale i otekline – osobito u nosnim prolazima.Nuspojave korištenja bromelaina
Kao i druge vrste dodataka prehrani, bromelain suplementi mogu uzrokovati blage nuspojave kod nekih ljudi. Ove nuspojave uključuju:- Proljev
- Gadan
- Geg
- Menstrualno krvarenje koje je jače nego inače
Upozorenje na interakcije lijekova i alergijske reakcije na bromelain
Osim rizika od nuspojava, bromelain također može potaknuti interakcije lijekova i alergijske reakcije.1. Interakcije bromelaina s drugim lijekovima
Izbjegavajte uzimanje dodataka bromelainu ako uzimate lijekove za razrjeđivanje krvi. Za bromelain se kaže da ima antiagregacijski učinak na krv – čime se povećava mogućnost prekomjernog krvarenja. Iz tog razloga, pacijenti koji se spremaju ili su nedavno imali operaciju trebali bi izbjegavati dodatke bromelainu. Osim toga, bromelain također može komunicirati s nekoliko vrsta antibiotika, kao što su amoksicilin i tetraciklin.2. Alergijska reakcija
Bromelain ne smiju uzimati osobe koje su alergične na ananas ili druge tvari koje mogu uzrokovati unakrsnu reaktivnost. Unakrsna reaktivnost nastaje kada tvar ima protein koji je sličan tvari na koju je vaše tijelo alergen. Trebali biste izbjegavati dodatke bromelainu ako imate reakciju na bilo koji od sljedećih sastojaka:- Pelud trave
- Sap
- Celer
- Komorač
- Mrkva
- Pšenica
