Uzroci iznenadnog bolnog anusa i prirodni načini za njegovo prevladavanje
Bolan anus ili poznatiji kao proctalgia fugax je iznenadna pojava jake boli u području rektuma. Bol koji se pojavljuje može trajati od nekoliko sekundi do minuta. Ovo stanje može pogoditi svakoga, ali je općenito češće kod žena nego muškaraca. Osim toga, analna bol se obično počinje osjećati tek kada osoba uđe u pubertet.
Čimbenici koji uzrokuju analnu bol
Do sada se ne zna točno što uzrokuje upalu anusa. Međutim, neke studije sugeriraju da je ovo stanje uzrokovano problemom s pudendalnim živcem. Rizik od doživljavanja proctalgia fugax će se povećati nakon podvrgavanja skleroterapiji (injekcija za liječenje hemoroida) i vaginalne histerektomije (uklanjanje maternice i cerviksa). Osim toga, brojni drugi čimbenici također mogu potaknuti analnu bol. Nekoliko čimbenika može biti okidač proctalgia fugax , između ostalih:- Stres
- Zatvor
- Utjecaj seksualne aktivnosti
- Trenutno na menstruaciji
Koji su simptomi bolnog anusa?
Bolni analni simptomi pojavljuju se u obliku boli oko rektalnog područja. Bol se pojavljuje iznenada i može trajati nekoliko sekundi, do najviše 30 minuta. Analna bol može se javiti u bilo koje vrijeme, ali obično se javlja noću. Za neke ljude bol može biti dovoljno bolna da ih probudi iz sna.Kako se nositi s analnim bolovima
Za liječenje analne boli postoji niz tretmana koji se mogu odabrati. Većina tretmana koji se provodi fokusira se na ublažavanje boli u anusu. Osim toga, postoje i opcije liječenja koje imaju za cilj opustiti analne mišiće kako se ne bi grčili i uzrokovali bol. Neki lijekovi koji se mogu uzimati za liječenje analne boli uključuju:- Mišićni relaksant
- Nitroglicerin, za ublažavanje boli
- Nikad ne blokiraj , za blokiranje signala boli
- Diltiazem, za ublažavanje napetosti mišića zbog hipertenzije
1. Vježba mišića zdjelice
Vježbe mišića zdjelice pomoći će mišićima oko anusa da se opuste. Analni bol se može spriječiti i prevladati rutinskim izvođenjem vježbi za mišiće zdjelice. Ova vježba može pomoći u treniranju mišića oko anusa da se opuste tijekom iznenadnog grča.2. Potopiti u toplu vodu
Namakanje u toploj vodi može pomoći opuštanju napetog analnog sfinktera (mišića koji drži izmet). Osim toga, namakanje u toploj vodi također pomaže u smanjenju boli zbog proctalgia fugax .3. Jedite hranu bogatu kalijem
Analna bol je često povezana s nedostatkom unosa kalija. Kako bi se zadovoljile potrebe za kalijem, možete jesti hranu kao što su banane, avokado i grožđice. Osim toga, potrebe za kalijem mogu se zadovoljiti i uzimanjem suplemenata. Ako želite uzimati suplemente, ne zaboravite se prvo posavjetovati sa svojim liječnikom.4. Primijenite tehnike opuštanja
Stres je jedan od okidača bolnog anusa. Kako biste ublažili bol u anusu, možete raditi tehnike opuštanja kao što su vježbe disanja i joga kako biste se nosili sa stresom. [[Povezani članak]]Kada trebate otići liječniku?
Analna bol nije stanje opasno po život. Bol u anusu uzrokuje samo nelagodu, gdje osjećaj može ometati vaše aktivnosti. Iako nije opasno, postoji niz stanja zbog kojih morate posjetiti liječnika, od kojih je jedno ako bol ne nestane unutar 48 sati. Osim toga, odmah se obratite liječniku ako je bol koju osjećate popraćena pojavom simptoma kao što su:- Krvarenje u velikim količinama ili više puta, zbog čega se onda osjećate vrtoglavicu ili vrtoglavicu kliengan
- Bol se ne poboljšava za nekoliko dana i postaje sve gora
- Bol koju osjećate prati groznica, zimica ili iscjedak iz anusa
- Bol koja se osjeća je vrlo bolna i nepodnošljiva