cultureaftercomputation.com

Ikad osjetite da vam treba vremenamoje vrijeme za sebe u slobodno vrijeme? Radite stvari koje volite ili samo budete sami i razmišljate bez ometanja drugih ljudi? Ako, da, ne morate se osjećati krivim ili osjećati da ste sebični. moje vrijeme ili je potrebno vrijeme da budete sami da biste unijeli ravnotežu u svoj život. Činjenica aktivnosti moje vrijeme pozitivan utjecaj na psihičko i fizičko zdravlje. [[Povezani članak]]

Korist moje vrijeme?

Odvojite vrijeme za sebe ili moje vrijeme ne znači da si sebičan. Baš kao što vam je potrebno vrijeme za druženje s drugim ljudima, također trebate odvojiti vrijeme za sebe kako biste ostvarili dobrobiti koje uravnotežuju vaš život. Neke od pogodnosti koje možete ostvariti radeći moje vrijeme je:

• Dajte vremena za razmišljanje

Svaki dan dolazite kući, radite i družite se s puno ljudi. Zbog toga gubite vrijeme za razmišljanje o drugim stvarima. Vrijeme moje vrijeme može biti sredstvo za razmišljanje o dubokim stvarima, kao što su vaši životni ciljevi, vaši životni planovi za budućnost i tako dalje.

• Upoznajte sebe

Osim razmišljanja o dubokim stvarima i odmora, vrijeme moje vrijeme to može biti i vrijeme kada upoznajete sebe. Možete preispitati što želite u životu ili je li sve što ste radili u posljednje vrijeme u skladu s vašim životnim ciljevima i vašim srcem.

• Poboljšati kvalitetu društvenih odnosa

Tko bi pomislio, jedna od prednosti davanja vremena sebi ili moje vrijeme zapravo može poboljšati kvalitetu društvenih odnosa. Vrijeme moje vrijeme pomoći vam da se identificirate i odaberete krug prijatelja koji je u skladu s vašom vizijom i misijom. Moći ćete birati prijatelje koji se mogu izgraditi. Ponekad, vrijeme moje vrijeme možete osvijestiti koliko su ljudi oko vas vrijedni.

• Povećajte koncentraciju i produktivnost

Ponekad previše posla može smanjiti koncentraciju i produktivnost. Vrijeme moje vrijeme igra ulogu u tome što vam pomaže da otpustite sve što vas ometa i omogućuje vam da se usredotočite u jednom smjeru.

• Napunite mentalnu energiju

Ne može se poreći da vam puno posla i druženja crpe mentalnu energiju. U ovakvim trenucima trebate moje vrijeme. Ako budete sami, možete odmoriti svoj um. Kao punjač, moje vrijeme može napuniti vašu mentalnu energiju za suočavanje sutra.

• Pomozite u pronalaženju rješenja i ideja

Jeste li znali da se briljantne ideje često pojavljuju kada je um opušten? moje vrijeme u stanju učiniti vaš um opuštenim i slobodnim od svih misli koje vas opterećuju. Kada ste opušteni i bez ometanja drugih ljudi, možete smisliti ideje ili rješenja o kojima nikada prije niste razmišljali

Kako se prijaviti moje vrijeme?

Za one od vas koji se žele okušati u prijavi moje vrijeme, prvo što trebate učiniti je zakazati vrijeme moje vrijeme. Baš kao i za spoj, trebali biste se pripremiti i za spoj sa sobom. možete učiniti moje vrijeme ujutro prije obavljanja raznih dnevnih aktivnosti ili prije spavanja. Ponekad možete unijeti i vrijeme moje vrijeme u svoj ručak. Ne morate jesti s prijateljima iz ureda, povremeno jesti sami u parku ili na drugim mjestima dok uživate u mirnoj atmosferi. Kada odlučite učiniti moje vrijeme kod kuće pazite da nema uznemirujućih stvari, kao npr WL, televizija, računalo i tako dalje. Isključite ili uklonite tehnologije blokiranja vremena moje vrijeme. Bilo bi bolje da zatvorite vrata spavaće sobe kako biste obavijestili i naglasili ljude kod kuće da vam treba malo vremena nasamo. [[Povezani članak]]

Kako se poskliznuti moje vrijeme na dnevni raspored

Vrijeme moje vrijeme može se osjetiti samo kada ste ozbiljni u rasporedu u svoj svakodnevni život. Trik je u tome da postavite određeni raspored, na primjer, svakog utorka ujutro. Ipak, možete naći vremena moje vrijeme u slobodno vrijeme, na primjer kada dijete drijema i tako dalje. Možete slobodno vrijeme moje vrijeme čak pet do 30 minuta, ali u osnovi vremensko trajanje moje vrijeme ovisi o tebi. Kada vas prijatelji ili obitelj žele izvesti na vrijeme moje vrijeme Ti im reci da je vrijeme za tebe. Nemojte odgoditi ili čak nemojte odvojiti vrijeme moje vrijeme već zakazano.