cultureaftercomputation.com

Kada nedostaje vitamina C, naša tijela će postati osjetljiva na bolesti. Jedna od bolesti koja može napadati organizam zbog nedostatka vitamina C je skorbut. Može izazvati pojavu drugih bolesti, simptomi samog skorbuta variraju i obično se pojavljuju postupno.

Pojavljuje se postupno, koji su simptomi skorbuta?

Simptomi skorbuta obično se pojavljuju četiri tjedna nakon što tijelo ne dobije ili mu nedostaje (nedostatak) vitamina C. Ako se ne liječi, simptomi se mogu pogoršati unutar tri mjeseca. Neki od ranih simptoma skorbuta uključuju:

• Tijelo se osjeća slabo
• Lako se umara bez razloga
• Nedostatak apetita
• Lako se uvrijediti
• Groznica
• Bol u nogama

Ako se stanje ne liječi odmah, simptomi koje imaju oboljeli od skorbuta će se pogoršati u prvom do trećem mjesecu. Sljedeći su brojni uznapredovali simptomi skorbuta koji se ne rješavaju odmah:

• Nedostatak crvenih krvnih stanica (anemija)
• Desno meso koje postaje crveno, osjetljivo i lako krvari (gingivitis)
• Krvarenje ispod kože
• Modrice na potkoljenicama ili nogama
• Kratkoća daha i bol u prsima
• Lako ljuti, promjene raspoloženja, do depresije
• Gastrointestinalno krvarenje ( gastrointestinalni )
• Glavobolja

Što je još gore, pacijentov život može biti izgubljen ako se skorbut nastavi i ne liječi se odmah. Brojne komplikacije koje prijete oboljelima kada se skorbut ne liječi odmah uključuju:

• Žutica
• Uništavanje crvenih krvnih stanica (hemoliza) )
• Bolovi u nogama i rukama
• Napadaj
• Zatajenje organa
• Koma
• Umrijeti

Na temelju toga, oni od vas koji imaju simptome skorbuta trebali bi se odmah pobrinuti za to povećanjem unosa vitamina C, bilo putem hrane ili dodataka prehrani. Ako se simptomi pogoršaju, odmah se posavjetujte sa svojim liječnikom kako biste dobili pravo liječenje.

Osobe koje su u opasnosti od razvoja skorbuta

Ljudsko tijelo prirodno ne proizvodi vitamin C. Ove se hranjive tvari dobivaju iz hrane kao što su voće i povrće, ili se mogu dobiti putem dodataka prehrani. Brojni čimbenici koji uzrokuju nedostatak vitamina C u tijelu i izazivaju pojavu skorbuta uključuju:

• Loša prehrana, konzumiranje manje voća i povrća
• Strah od debljine (anoreksija) ili drugi problemi mentalnog zdravlja
• Stroga dijeta, alergije na hranu, poteškoće s izravnim gutanjem hrane
• Prekomjerna konzumacija alkohola i upotreba ilegalnih droga
• Kasno ne piti niti dojiti bebu
• Pate od upalne bolesti crijeva (IBD ili Upalne bolesti crijeva)
• Živite na mjestu gdje većina hrane dolazi u obliku ugljikohidrata kao što su kruh, tjestenina i kukuruz
• Podvrgnuti su kemoterapiji ili terapiji zračenjem
• Imati kronične probleme s proljevom
• Jeste li još dijete ili ste stari?

Ako osjetite ova stanja i osjetite simptome skorbuta, odmah se obratite liječniku na pregled. Sam proces dijagnosticiranja skorbuta može se provesti na nekoliko načina, kao što su:

• Sistematski pregled
• Pregledajte povijest bolesti
• Detaljna pitanja o prehrambenim navikama
• Krvni testovi za provjeru razine vitamina C i željeza
• X-zrake zglobova uključujući koljena, zapešća i rebra

[[Povezani članak]]

Jednostavan način za rješavanje skorbuta

Može dovesti do smrti ako se ne kontrolira, kako prevladati skorbut je zapravo prilično jednostavno. Za liječenje skorbuta trebate samo povećati dnevni unos vitamina C putem hrane ili dodataka prehrani. Namirnice koje sadrže puno vitamina C uključuju:

• Voće poput naranče, limuna, jagoda, guave, kivija i papaje
• Povrće kao što su rajčica, mrkva, brokula, kupus i špinat
• Goveđa jetra
• Kamenica

Kao mjeru za ublažavanje simptoma, vaš liječnik može preporučiti dodatak vitamina C u dozi od 250 mg dnevno. Problemi poput krvarenja ispod kože i desni obično prestaju unutar 24 sata od primitka učinkovitog liječenja. U međuvremenu, problemi s bolovima u zglobovima i mišićima mogu potrajati nekoliko tjedana. S druge strane, simptome poput anemije potrebno je prevladati promjenom prehrane na bolje i kratkoročnim uzimanjem suplemenata. Isto se preporuča i osobama s poremećajima hranjenja ili onima od vas koji imaju naviku prekomjernog pijenja alkohola. Osim liječnika, možete se obratiti i dijetetičaru.