Igranje bicikla, posebno s prijateljima ili roditeljima, jedna je od stvari koje vole mnoga djeca. Svako poslijepodne ili vikendom često vidimo mnogo djece kako se igraju biciklima po kući ili vrtnom kompleksu. Međutim, djeca u ranoj dobi rijetko obraćaju pažnju na svoju sigurnost prilikom igranja bicikla, pa su podložna ozljedama. Da bi se to izbjeglo, roditelji naravno moraju čuvati svoju djecu. Dakle, što učiniti?
Opasnost od ozljeda djece prilikom igranja bicikla
Biciklizam je zabavan način da djeca ostanu aktivna i u formi. Općenito, djeca uče voziti bicikl u dobi od 3-8 godina. Međutim, većina to čini kad su stariji od 5 godina. Jedno istraživanje pokazalo je da su ozljede češće kod djece koja su počela voziti bicikl u dobi od 3-5 godina nego kod djece u dobi od 6 ili 7 godina. Najčešće ozljede uzrokovane biciklizmom su:
Ozljede glave su jedne od najtežih ozljeda koje se mogu dogoditi zbog vožnje biciklom. Kada dođe do ozljede glave, djeca mogu osjetiti glavobolje, zamagljen vid, zujanje u ušima, vrtoglavicu, mučninu, nesvjesticu, pa čak i krvarenje u glavi.
Do ozljeda trbuha može doći kada dijete padne s bicikla i kraj ručke bicikla udari u trbuh. Djeca koja imaju ozljedu abdomena osjećat će bol u želucu ili povraćati. Čak iu teškim slučajevima može uzrokovati hematuriju ili prisutnost krvi u mokraći.
Prije nego što dijete prestane rasti, nesreće kao što su padovi vjerojatnije će uzrokovati prijelome nego iščašenja. Ovo stanje se obično javlja u zapešćima i stopalima. Ako dijete padne s bicikla, a zatim ga pokuša držati nogama, rukama ili stražnjicom, to može uzrokovati ozljede gležnja, pa čak i prijelome.
Ozljede mekih tkiva, kao što su ogrebotine, posjekotine i modrice, također se mogu pojaviti ako dijete padne s bicikla. Čak i ako se ne kontrolira, ovaj problem može dovesti do infekcije koja uzrokuje crvenilo, oticanje, iscjedak gnoja i groznicu.
Ozljeda prepona može nastati kada dijete padne na sredinu bicikla i ozlijedi svoje prepone. Ovo stanje može uzrokovati trajnu bol, probleme s mokrenjem ili krvarenje. Međutim, također može uzrokovati samo lakše ozljede. Različite ozljede gore navedene su prilično strašne, stoga je važno da roditelji obrate pažnju na sigurnost svoje djece prilikom igranja bicikla. [[Povezani članak]]
Obratiti pažnju na sigurnost djece prilikom igranja bicikla
U odabiru dječjeg bicikla roditelji ga ne bi trebali kupovati nemarno. Bicikli koji se kupuju moraju zadovoljavati standarde sigurnosti djece. Uz to, odaberite bicikl koji djetetu omogućuje sjedenje na sjedalu bicikla s obje noge dodirujući tlo. Provjerite je li bicikl odgovarajuće veličine kako ne bi bio prevelik ili premalen za dijete. Također provjerite jesu li različite komponente bicikla, posebno reflektori, pravilno i čvrsto postavljene. Osim toga, postoji nekoliko stvari koje trebate učiniti kada vaše dijete želi voziti bicikl, a to su:
Učenje djece da koriste biciklističku kacigu
Svi koji žele voziti bicikl, uključujući i djecu, trebaju nositi kacigu. Kaciga je vrlo važan uređaj za zaštitu glave. Odaberite kacigu koja zadovoljava sigurnosne standarde i odgovarajuće je veličine. Osim toga, boja kacige također mora biti svijetla kako bi je mogli vidjeti drugi sudionici u prometu. Remenje za kacigu također moraju biti jake i dobro prianjati kako bi pravilno zaštitile djetetovu glavu. Zatim naučite dijete da nosi biciklističku kacigu dok ne bude mogao.
Zamolite dijete da nosi svijetlu odjeću
Kada vaše dijete želi voziti bicikl, najbolje je zamoliti ga da nosi odjeću jarkih boja kako bi ga drugi vozači, posebno motori i automobili, mogli lako vidjeti. To može smanjiti rizik od udarca djeteta. Također odaberite hlače koje pristaju i nisu preduge kako se ne bi zaglavile u kotačima ili lancima.
Pobrinite se da dijete nosi cipele
Kako ne biste ozlijedili djetetove nožne prste prilikom igranja bicikla, pazite da dijete nosi zatvorene i jake cipele. I ne samo to, vezice moraju biti čvrsto vezane kako bi bile sigurne. Također možete zamoliti svoje dijete da koristi drugu sigurnosnu opremu, kao što su štitnici za koljena, laktove ili zapešća.
Zamolite djecu da se igraju bicikla u sigurnom okruženju
Zamolite dijete da vozi bicikl stazom bez prometa i ometanja, kao što su šljunak, pijesak ili lokve. Bilo bi bolje da dijete igra bicikl na mekšoj podlozi, kao što je trava jer to može smanjiti rizik od ozljeda od pada. Djeca bi također trebala izbjegavati vožnju biciklom kada je kasno poslijepodne i pada mrak jer to može otežati vidljivost.
Naučite djecu pravilima vožnje bicikla na cesti
Djecu treba učiti pravilima vožnje bicikla na cesti. Dajte razumijevanje djeci da ne voze bicikl prebrzo jer to može biti opasno. Uvijek držite udaljenost ako prolaze vozila. Pažljivo gledajte cestu i ostanite usredotočeni. Ako želite prijeći, siđite s bicikla i hodajte pažljivo dok vodite bicikl. Različite stvari iznad mogu pomoći djeci da izbjegnu rizik od ozljeda prilikom igranja bicikla. Stoga razumite i primijenite gore navedene metode kako biste spriječili ozljede kada djeca igraju bicikl.
