Ulje morskog psa, ima li prednosti?
Kao što naziv govori, ulje morskog psa dobiva se iz jetre morskih pasa, uglavnom dubokomorskih vrsta morskih pasa (Centrophorus squamosus), morski pas (Cetorhinus maximus), i pseći morski psi (Squalus acanthias). U skandinavskim zemljama ovo ulje se obično koristi kao tradicionalna medicina. Stanovnici vjeruju da je ulje životinje koje vlada oceanom učinkovito u borbi protiv raznih bolesti. Nazovite to ozljedama, bolestima srca, rakom, do neplodnosti.
Prednosti ulja morskog psa
Ulje morskog psa sadrži tvari kao što su: alkilgicerol, skvalen, i omega-3 polinezasićene masne kiseline. Ova kombinacija igra ulogu u pružanju različitih prednosti ulja morskog psa, uključujući: 1. Potencijal protiv raka
Jedna od obećavajućih prednosti ulja morskog psa je njegov antikancerogeni potencijal. To je također ono što ga čini vrlo popularnim. Prvotna hipoteza bila je zanimljiva, da je vrlo rijetko pronaći slučajeve raka kod morskih pasa. Još nema sadržaja alkilglicerol ili RDA. Ovo je mast koja se nalazi u organima koji proizvode krv, kao što su koštana srž, jetra i slezena. Kod ljudi se ovaj RDA nalazi u majčinom mlijeku i crvenim krvnim stanicama. Na temelju laboratorijskih testova iz 2010., RDA pomaže aktivirati makrofage, vrstu bijelih krvnih stanica koje probavljaju stanice koje su oštećene. To uključuje stanice raka. Istodobno postoji i antiangiogenetski učinak koji sprječava nastanak novih krvnih žila. To je zato što te nove krvne žile mogu hraniti stanice raka i učiniti ih da se brže razmnožavaju. Od tri gore navedene vrste morskih pasa, pasji morski psi odn morski pas pas imaju izvor skvalen najviši. Ova tvar je antioksidans koji može zaštititi od raka kože, debelog crijeva i pluća. Međutim, naravno, potrebno je više istraživanja na ljudima kako bi se to dokazalo. 2. Potencijal za povećanje imuniteta
Čak su i ribari od davnina konzumirali ulje morskog psa jer se smatra da povećava imunitet. To je zato što RDA u ovom ulju potiče proizvodnju antitijela. Dokaz, ovaj talijanski istraživački tim je otkrio da bi konzumacija RDA dodataka u 40 starijih osoba tijekom jednog mjeseca mogla značajno povećati razinu antitijela. Doza je 500 miligrama i uzima se dva puta dnevno. Najvjerojatnije bi se to moglo dogoditi zbog aktivnosti skvalen koji stimulira imunološki sustav. Dakle, proizvodnja antitijela i imunološki odgovor postaje jači. 3. Potencijal za održavanje zdravlja srca
Prednosti ulja morskog psa koje također nisu manje popularne su održavanje zdravlja srca. Skvalen Kažu da djeluje protuupalno.aterosklerotična. To jest, može spriječiti nakupljanje plaka u arterijama. Osim toga, studija Instituto de Salud Carlos III, Španjolska koja je trajala 11 tjedana na laboratorijskim štakorima, pokazala je da se razina dobrog kolesterola (HDL) povećala. Ova promjena je viđena nakon davanja miševa skvalen. Osim toga, poznato je da omega-3 polinezasićene masne kiseline u ulju morskog psa smanjuju rizik od srčanih bolesti. Međutim, postoje i neke studije koje pronalaze kontradiktorne rezultate. Naravno, još uvijek trebaju daljnja istraživanja na ljudima kako bi se to dokazalo. 4. Dobar potencijal za plodnost
Još iz istraživanja na laboratorijskim štakorima, otkriveno je da je RDA sadržaj u ulju morskog psa koristan za plodnost. Točnije, vezano uz njegovu sposobnost povećanja pokretljivosti i brzine kretanja spermija. No, s obzirom na to da je ovo istraživanje još uvijek ograničeno na testiranje na laboratorijskim životinjama, potrebno ga je dodatno razraditi na ljudima kako bi se potvrdilo. 5. Potencijal za hranjenje kože
Skvalen Ona u ulju morskog psa važna je komponenta u prirodnoj proizvodnji ulja kože. To je zato što sebum održava kožu hidratiziranom. Ne samo to, ova tvar također štiti kožu od oštećenja uzrokovanih izlaganjem ultraljubičastim zrakama. Nuspojave morskog ribljeg ulja
Općenito, nema nuspojava od konzumacije morskog ribljeg ulja. Međutim, postoji kontroverza da pretjerano visoke doze ulje jetre morskog psa može povećati kolesterol u krvi. Zato se osobama sa srčanim oboljenjima ne savjetuje uzimanje ove vrste suplemenata. Osim toga, iz 2012. godine zabilježen je slučaj da je osoba koja je uzimala dodatke ulja morskog psa dva puta dnevno doživjela trovanje jetre. Razdoblje potrošnje je oko dva tjedna. Stoga je važno osigurati da vam liječnik da zeleno svjetlo prije uzimanja ovog dodatka. Također može biti, postoje interakcije s lijekovima koji se konzumiraju ili prijašnja medicinska povijest. Također nema znanstvenih dokaza da su dodaci ulja morskog psa sigurni za konzumaciju trudnica i dojilja. Dakle, sigurnije je to izbjegavati. Čini li morske pse iskoristivim?
Povijest bilježi da su morski psi dugo bili iskorištavani za meso, kožu i, naravno, proizvode njihove jetrenog ulja. Mnoge kozmetičke tvrtke koriste ulje morskog psa kao svoju formulu. Štoviše, veličina jetre morskog psa je prilično velika, što je oko 20% ukupne tjelesne težine. Također igra ulogu u sustavima uzgona i pohrane energije morskog psa. Neodgovoran lov doveo je do značajnog smanjenja populacije morskih pasa, prema ovoj studiji iz 2020. Štoviše, glavnim morskim psima koji dolaze iz dubokog mora potrebno je mnogo vremena da daju potomstvo. [[related-article]] To je također ono što neke zemlje tjera da se zalažu za promjenu iskorištavanjem prednosti skvalen iz biljnih izvora. Nadamo se da globalna potražnja za uljem morskog psa nije previsoka. Za daljnju raspravu o sigurnim načinima i postupcima konzumiranja ulja morskog psa, pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play.
