cultureaftercomputation.com

Nakon poroda, majke će obično osjećati ogroman umor. Nakon dugog procesa porođaja, malo se majki želi odmah istuširati kako bi se osjećale svježije i ugodnije. No, kupanje nakon poroda ne smije se obavljati nemarno, pogotovo ako nema dopuštenja liječnika. Dakle, kada je vrijeme za tuširanje nakon poroda?

Kada se možete tuširati nakon poroda?

Kupanje nakon poroda općenito se smatra sigurnim. Ovu aktivnost čak predlažu stručnjaci, kako bi se stanje majčinog tijela moglo oporaviti odmah nakon poroda. Citirano iz Parenting Firstcry, za majke koje su rodile normalno i u dobrom su stanju, majkama je dopušteno kupati se kad god je to moguće. U međuvremenu, ako radite carski rez, vrijeme za tuširanje ovisi o stanju svakog pojedinca. Općenito, žene koje se podvrgnu carskom rezu mogu se tuširati tek 3 do 4 dana nakon poroda. Neke studije čak preporučuju čekanje tjedan dana ili više da rana potpuno zacijeli ili počne zatvarati. Ako se nakon carskog reza želite istuširati, morate biti sigurni da je postoperativna rana potpuno zacijeljena. Stoga se o kupanju nakon carskog reza posavjetujte sa svojim liječnikom. Vrlo je važno održavati rez čistim sapunom i vodom. Osim toga, također biste trebali nježno obrisati područje i držati ga suhim nakon kupanja kako biste izbjegli infekciju. Također pročitajte: Kako liječiti ranu od carskog reza nakon skidanja zavoja kod kuće

Koji je ispravan način tuširanja nakon poroda?

Prije kupanja operite ruke sapunom 20 sekundi, a zatim ih temeljito isperite. Zatim polako skinite odjeću i toplom vodom malo po malo operite tijelo. Majkama se savjetuje da se nakon porođaja okupaju mlakom vodom, jer ona može pružiti mnoge dobrobiti, a jedna od njih je:

• Očistite tijelo, vratite svježinu i povećajte energiju
• Pomaže stimulirati cirkulaciju krvi u tijelu kada se kupate toplom vodom
• Ublažava postporođajnu bol i nelagodu
• Čini tijelo opuštenijim tako da može ublažiti stres i napetost u tijelu.

Iako se poslijeporođajno kupanje smatra sigurnim, morate biti oprezni ako se želite okupati namakanjem u kadi kada vruća voda jer može biti leglo bakterija. Osim kada kada čistoća je zajamčena. Imajte na umu da ne koristite sapun koji se pjeni u vodi jer postoji bojazan da može iritirati ranu nakon porođaja. Osim toga, nemojte ispiranje jer može uzrokovati traumu i infekciju u rodnici. Također pročitajte: Postnatalna njega za ubrzanje ozdravljenja

Kako normalno očistiti rodnicu nakon poroda?

Ne samo da temeljito čiste tijelo, majke moraju održavati i vaginalnu higijenu. Kad doživite postporođaj, redovito mijenjajte uloške kada osjetite da je puna ili svaka 4 sata. Očistite rodnicu, bilo tijekom kupanja ili nakon mokrenja. Morate ga čistiti od naprijed prema natrag kako se bakterije iz anusa ne bi proširile na rodnicu. Osim redovitog kupanja, to možete učiniti sjedeća kupka ili sjedeće kupke, gdje trebate sjediti u toploj vodi u posebnoj posudi tako da vam je genitalno područje potopljeno. Pazite da voda za čišćenje genitalija nije prevruća jer se strahuje da bi se mogla dodati na ranu. Neki stručnjaci preporučuju sjedeću kupku od 5 minuta svaka 4 puta dnevno. No, ima i onih koji kažu da se kupanje može obavljati i po 10-20 minuta nekoliko puta dnevno. Stoga se obratite liječniku kako biste dobili pravi smjer. Morate znati da postoje brojne prednosti sjedeća kupka , uključujući:

• Poboljšava protok krvi u perinealnom području smanjujući na taj način oticanje i upalu nakon porođaja te pospješujući zacjeljivanje
• Umiruje mišiće u perineumu kako bi ublažio bol od suza ili epiziotomije
• Suočavanje s postporođajnom boli
• Ublažava svrbež koji često prati šavove
• Održavajte čistoću perinealnog područja kako biste izbjegli infekciju
• Ublažite bol i svrbež zbog hemoroida koji mogu biti još jedan postporođajni simptom koji imate.

Kada završite sjedeća kupka , pustite da se vaša međica osuši ili nježno tapkajte ručnikom prije nego što obučete donje rublje. Nemojte ga trljati jer će to samo pogoršati bol. Također provjerite je li korišteni spremnik čist kako biste izbjegli bakterijsku infekciju. Osim toga, dodavanje pjenastog sapuna u vodu sjedeća kupka također se smatra nesigurnim. Ako se nakon kupanja šavovi ponovno otvore ili se pojave upala, gnoj ili iscjedak tekućine ili krvi, odmah se obratite liječniku. Liječnik će obaviti pregled i dati odgovarajući tretman kako bi se rana osušila i brzo zacijelila. Ako se želite konzultirati izravno s liječnikom, možete ga pitati izravno u aplikaciji SehatQ Health. Preuzmite sada na App Store i Google Play.