Kada su u gužvi, ljudi sa
socijalna inteligencija visina će se isticati. Osjetljivi su na situacije, samouvjereni i vrlo dobro se znaju postaviti. Na prvi pogled, osoba s ovom sposobnošću izgleda slično
društveni leptir. Dobra vijest je da se ova društvena inteligencija može izoštriti. Ali, naravno, rezultati nisu trenutni. Potrebna je kontinuirana praksa kako biste bili empatičniji i istovremeno kontrolirali emocije poput frustracije i ljutnje.
Znakovi socijalne inteligencije
Socijalna inteligencija je teorija koju je prvi iznio američki psiholog Edward Thorndike prije 1920-ih. Prema njegovim riječima, ta inteligencija je sposobnost razumijevanja i kontrole žena i muškaraca kako bi mogli biti mudri u svojim odnosima s drugim ljudima. Nadalje, nitko se ne rađa socijalno inteligentan. To je skup sposobnosti koje se s vremenom mogu naučiti. Zatim, koji su znakovi da netko ima društvenu inteligenciju iznad prosjeka?
Ne samo dobar slušatelj, već i učinkovit. Oni ne odgovaraju samo umjereno, već stvarno obraćaju pozornost na ono što druga osoba govori. Na kraju će se ljudi koji razgovaraju s njim osjećati povezanim i shvaćenim.
Osobe s visokom društvenom inteligencijom mogu oživjeti atmosferu. Bilo koja tema rasprave može biti zanimljiva i zaokupiti svakoga. Imaju smisla za humor, mudri su, samosvjesni i iskreni kada razgovaraju s drugima. I ne samo to, još jedna rijetka stvar je da ljudi s visokom društvenom inteligencijom mogu zapamtiti detalje druge osobe. Time rasprava postaje još značajnija.
Ljudi sa
socijalna inteligencija uzeti u obzir dojam koji stvara na druge ljude. Treba postojati osjetljiva ravnoteža u održavanju ugleda. Jer ako to ne učinite, možete biti uhvaćeni u pretvaranju. To je jedan od najsloženijih elemenata društvene inteligencije.
Ljudi sa
socijalna inteligencija također vrlo dobro razumiju svađanje ili skretanje drugih ljudi u kut nije rješenje. Ne odbacuju odmah tuđe ideje. Umjesto toga, slušat će otvorenog uma unatoč osobnim nesuglasicama.
Kako razviti socijalnu inteligenciju
Postoje ljudi koji lako mogu usavršiti svoju socijalnu inteligenciju, neki ne. Ali ne brinite, jer postoji nekoliko strategija za izgradnju
socijalna inteligencija:1. Pogledajte oko sebe
Ako ste obično skloni biti ravnodušni, pokušajte obratiti više pažnje na ono što je tu i tko su ljudi oko vas. Ljudi s visokom društvenom inteligencijom vrlo su dobri u promatranju svoje okoline i obraćanju pažnje na društvene signale onih oko sebe. To će uvelike utjecati na njihov način interakcije.
2. Povećajte emocionalnu inteligenciju
Emocionalna inteligencija je način kontrole vlastitih emocija kao i način suosjećanja s drugima. To znači prepoznavanje i potvrđivanje svake emocije koja se pojavi kako bi pomogla u prepoznavanju emocija drugih. Zatim, ovo će također usavršiti kako ga pravilno kontrolirati. Ljudi sa
emocionalna inteligencija može kontrolirati emocije koje se često doživljavaju kao negativne, poput ljutnje ili frustracije, osobito u društvenim situacijama.
3. Poštujte kulturne razlike
Znate li odakle potječu korijeni rasizma? To je nedostatak empatije. Zapravo, ono što bi trebalo učiniti je suprotno. Saznajte o kulturnim razlikama kako biste ih bolje razumjeli. Dakle, nemojte se zadržavati samo na vrijednostima i kulturi vlastitog okruženja. Shvatite da drugi ljudi mogu imati različite odgovore i kulture ovisno o njihovom odgoju i odgoju.
4. Učinkovito slušanje
Kako nadograditi
socijalna inteligencija je usavršavanje komunikacijskih vještina. Odnosno, mora biti u stanju aktivno slušati. Nemojte prekidati kad ljudi razgovaraju. Umjesto toga, odvojite vrijeme da razmislite o onome što govori prije nego što odgovorite. Možete početi slušajući promjene u intonaciji glasa druge osobe. Ovo može biti znak onoga što oni znače.
5. Cijenite važne ljude u svom životu
Ljudi s visokom društvenom inteligencijom vrlo dobro znaju kako održavati bliskost s njima
sustav podrške njezina. Odnosno, vrlo su osjetljivi na emocije i osjećaje najbližih. Ne samo obitelj ili rodbina, već i prijatelji i suradnici. To pomaže u održavanju veze s njima. Doista, socijalna inteligencija nije nešto što se može svladati preko noći. Međutim, svatko može stvarno pokušati izbrusiti
socijalna inteligencija njezina. Nema štete u brusiti ga jer svi su u skladu s dobrim karakterom i ponašanjem. [[Povezani članak]]
Bilješke iz SehatQ-a
Ne samo da kvalitetu života čini značajnijom, već ova društvena inteligencija barem olakšava upoznavanje novih ljudi. Nema ništa loše u obraćanju pažnje na ono što drugi ljudi imaju za reći, uz slušanje njihovih osjećaja. To će izbrusiti sposobnost djelovanja u društvenim situacijama. Nemojte se također brinuti ako se osjećate kao neuspjeh. To je dio procesa. Ako želite saznati više o socijalnoj inteligenciji i njenom utjecaju na mentalno zdravlje,
pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na
App Store i Google Play.
