cultureaftercomputation.com

Jeste li ikada osjetili iznenadni osjećaj topline i vrućine u gornjem dijelu tijela? Ovo stanje može ukazivati ​​na prisutnost valovi vrućine na koje treba paziti. Navali vrućine je medicinsko stanje koje karakterizira pojava topline na licu, vratu i prsima. Navali vrućine uključujući jedan od simptoma menopauze koji često osjećaju žene u dobi od 45-55 godina. Upoznajte uzroke, simptome i kako se nositi s tim valovi vrućine tako da to možete predvidjeti.

Razlog valovi vrućine u menopauzi

Navali vrućine nastaje kada se krvne žile u blizini površine kože prošire kako bi se ohladile. Kao rezultat, tijelo se može znojiti. Neke žene također imaju simptome u obliku ubrzanog otkucaja srca i zimice kada pate valovi vrućine. Kada valovi vrućine javlja se tijekom spavanja, ovo stanje je poznato kao noćno znojenje ili noćno znojenje. Navali vrućine Naravno, može ometati san i otežati vam odmor. Razni su uzroci valovi vrućine što trebate znati, uključujući:

• Hormonske promjene

Razlog valovi vrućine U menopauzi najčešće su promjene razine estrogena. Smanjenje hormona estrogena uzrokuje da termostat (hipotalamus) ili tjelesni centar za kontrolu temperature postaju osjetljiviji na promjene temperature. Kada hipotalamus otkrije da je tijelo previše toplo, valovi vrućine može se pojaviti kao način za hlađenje tijela.

• Dim

Prema klinici Mayo, žene koje puše imaju veći rizik od razvoja bolesti valovi vrućine.

• Pretilost

Visok indeks tjelesne mase ili pretilost također može uzrokovati pretilost valovi vrućine kod žena.

• Utrka

Vjeruje se da su crne žene izloženije većem riziku valovi vrućine u menopauzi, u usporedbi s drugim rasama. Osim toga, valovi vrućine najmanje česta kod azijskih žena.

Simptom valovi vrućine dosadno

Trenutak valovi vrućine Kada nastupi menopauza, evo različitih simptoma koji se mogu pojaviti:

• Iznenadni osjećaj topline u prsima, vratu i licu
• Koža postaje crvena i uzrokuje mrlje
• Ubrzan rad srca
• Znojenje u gornjem dijelu tijela
• Pojava hladnoće u tijelu kada valovi vrućine Stop
• Osjećaj tjeskobe.

Učestalost i intenzitet valovi vrućine mogu biti različiti za svaku ženu. Simptomi također variraju, u rasponu od blagih do teških, tako da može ometati svakodnevne aktivnosti. Ne samo to, valovi vrućine može se pojaviti tijekom dana ili noći. Navali vrućine Menopauza može trajati više od 7 godina. Neke žene to mogu doživjeti i više od 10 godina.

Razni okidači valovi vrućine

Navali vrućine Mogu ga potaknuti različiti uvjeti, uključujući:

• Piti alkohol
• Konzumiranje proizvoda koji sadrže kofein
• Jesti čvrstu hranu
• Biti u vrućoj prostoriji
• Osjećaj stresa i tjeskobe
• Nošenje uske odjeće
• Pušenje ili izloženost pasivnom pušenju
• Sagni se.

Da saznam okidač valovi vrućine, pokušajte pripremiti bilješku i zapisati što ste radili prije pojave simptoma. Na taj način možete identificirati okidače i spriječiti njihovo pojavljivanje valovi vrućine.

je valovi vrućine može izazvati komplikacije?

Navali vrućine a njihovi simptomi mogu uzrokovati brojne probleme, od kojih je jedan ometanje vaših svakodnevnih aktivnosti i kvalitete života. Navali vrućine ono što se događa noću može vas probuditi iz sna. Ako se ne liječi odmah, ova situacija može uzrokovati dugotrajne poremećaje spavanja. Žena koja pati valovi vrućine također se smatra da imaju veći rizik od srčanih bolesti i gubitka gustoće kostiju, u usporedbi sa ženama koje to nemaju.

Kako prevladati valovi vrućine to se može probati

Neke žene mogu pričekati do valovi vrućine prestao se pojavljivati. Međutim, ako su simptomi jako uznemirujući, trebali biste se posavjetovati o ovom problemu sa svojim liječnikom. Liječnici mogu preporučiti hormonsku nadomjesnu terapiju na ograničeno vrijeme, obično manje od 5 godina. Ova terapija može pomoći ženama da izbjegnu valovi vrućine i razni drugi simptomi menopauze, kao što su suhoća rodnice i poremećaji raspoloženja. Međutim, kada prestanete uzimati hormonsku nadomjesnu terapiju, valovi vrućine može se ponoviti. Osim toga, neka hormonska nadomjesna terapija koja se provodi u kratkom roku može povećati rizik od krvnih ugrušaka, raka dojke, raka endometrija i upale žučnog mjehura. Ako vam hormonska nadomjesna terapija ne odgovara, vaš liječnik može preporučiti niz drugih tretmana za liječenje valovi vrućine, na primjer:

• Antidepresivi u malim dozama, kao što su fluoksetin, paroksetin ili venlafaksin
• Lijekovi za visoki krvni tlak kao što je klonidin
• Lijekovi protiv napadaja kao što je gabapentin.

Također se vjeruje da vam pomažu u tome da se nosite s vitaminom B kompleksa, vitaminom E i ibuprofenom valovi vrućine. Za liječenje se obratite liječniku valovi vrućine najprikladnije za vas. Nikada nemojte uzimati bilo koji od gore navedenih lijekova bez liječničkog recepta i dopuštenja. [[povezani članci]] Ako želite pitati o valovi vrućine, ne ustručavajte se besplatno pitati liječnika u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite ga sada na App Store ili Google Play.