cultureaftercomputation.com

Prednosti škrobne vode za bebe već su generacijama poznate široj zajednici. Kaže se da škrobna voda ima razne prednosti za bebe, poput održavanja zdrave kože i opće ljepote. Je li to točno?

Što je škrobna voda?

Škrobna voda je gusta bijela ili žućkasta tekućina koja se pojavljuje kada kuhate rižu. Ova voda je već kuhana jer je kuhana tijekom procesa pravljenja riže. Stoga je škrobna voda poznata i kao rižina kuhana voda ili rižina voda. Škrobna voda sadrži škrob koji nastaje prije kuhanja riže i ima koristi za zdravlje bebe. Štoviše, škrobna voda smatra se ekonomičnom jer nema potrebe trošiti dovoljno duboko da bi se napravila. Neki ljudi mogu podcijeniti dobrobiti škrobne vode za bebe. U stvari, škrobna voda sadrži razne vrste bioaktivnih spojeva, kao što su aminokiseline, vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niacin), vitamin E, minerale (natrij i kalij), do antioksidansa. [[Povezani članak]]

Upoznajte prednosti škrobne vode za bebe

Riža se često koristi kao prvi jelovnik koji majka uvodi kada beba uđe u MPASI fazu (komplementarna hrana za majčino mlijeko). Međutim, prije nego što svoju bebu upoznate s rižom ili prerađenom hranom od riže, nema ništa loše u pokušaju da joj date škrobnu vodu. Dakle, koje su prednosti škrobne vode za bebe?

1. Kao izvor energije

Bebin brzi rast i razvoj zahtijeva veći unos energije. Procijeđena voda može ponuditi prednosti kao izvor energije za djecu. Procijeđena voda sadrži ugljikohidrate koji mogu pomoći u zadovoljavanju energetskih potreba vaše bebe.

2. Prevladavanje gastroenteritisa (želučane gripe kod djece)

Jedna od dobrobiti škrobne vode za bebe je prevladavanje stanja gastroenteritisa ili želučane gripe kod djece. Želučanu gripu općenito karakterizira povraćanje do proljeva. Brojne studije su pokazale učinkovitost rižine vode u liječenju stanja, u rasponu od blagog do umjerenog. Osim toga, rezultati druge studije koju je CDC objavila grupa britanskih znanstvenika sugeriraju da pijenje škrobne vode može smanjiti intenzitet pražnjenja crijeva kod dojenčadi tijekom proljeva, čime se sprječava dehidracija. Međutim, prokuhana voda od riže ne smije se koristiti kao jedino rješenje za zadovoljavanje potreba djetetova tijela za unosom tekućine kada se pojavi proljev. Škrobnu vodu možete davati zajedno s drugom krutom hranom. Vodeni škrob se može davati svaka 4 sata s dozom od približno 120 ml za prevladavanje simptoma proljeva.

3. Održavajte zdravlje bebine kože

Još jedna prednost škrobne vode za bebe je održavanje zdravlja bebine kože. Vjeruje se da rižina kuhana voda pomaže u održavanju vlažnosti i glatkoće bebine kože. Sadržaj antioksidansa u njemu djeluje kao sredstvo protiv starenja tako da koža uvijek izgleda mlađe. Osim toga, vjeruje se da je sadržaj vode u škrobu koristan u liječenju ekcema i dermatitisa kod dojenčadi. Studija je pokazala da rižino ulje sadrži ferulnu kiselinu, gama-orizanol i fitinsku kiselinu koje se često dodaju kozmetičkim proizvodima i nekim vrstama lijekova za kožu. Ovaj sadržaj može biti prisutan i u rižinoj prokuhanoj vodi, pa se često koristi za liječenje ekcema kod beba. Međutim, do sada nije bilo daljnjih istraživanja o prednostima škrobne vode u smanjenju simptoma ekcema. Imajte na umu da je bebina koža vrlo osjetljiva, pogotovo ako ima ekcem. Stoga se prvo trebate posavjetovati s liječnikom s dječjim dermatologom prije nego isprobate učinkovitost škrobne vode za liječenje ekcema kod beba.

4. Hranljiva mješavina MPASI

Škrobna voda bogata je vitaminima i mineralima koji su potrebni za razvoj bebe. Osim toga, proteini u rižinoj kuhanoj vodi također pomažu u jačanju bebinih kostiju. Iako obiluje vitaminima i mineralima, sadržaj nije dovoljan da zadovolji prehrambene potrebe mališana. Stoga ga možete napraviti mješavinom komplementarne hrane u bebinoj prehrani. To je preporučljivije od davanja izravno bebi, jer je bolje konzumirati škrobnu vodu za bebe od 6 mjeseci ili starije.

5. Postanite prirodna krema za sunčanje

Prednosti škrobne vode za druge bebe su sljedeće: krema za sunčanje koja može zaštititi kožu vašeg mališana od sunca. Osim što štiti kožu od sunca, škrobna voda njeguje i bebinu kožu jer je bogata vitaminima B, aminokiselinama i vitaminom E.

Kako napraviti škrobnu vodu za bebe

Ako vas zanimaju dobrobiti škrobne vode za bebe, možete je jednostavno napraviti kod kuće. Međutim, kako napraviti škrobnu vodu ne smije biti proizvoljno. Stoga, slijedite nekoliko načina da napravite sljedeću škrobnu vodu:

1. Za kuhanje rižine vode, pripremite potrebne alate i materijale. Potreban alat i materijal su dvije žlice riže i čaša vode.
2. Provjerite jesu li spremnici i alati koji se koriste temeljito oprani prije upotrebe.
3. Zatim operite rižu. Zatim je stavite u posudu, dodajte toplu vodu i očistite rižu od prljavštine. Zatim bacite vodu korištenu za pranje riže.
4. Stavite rižu u lonac i dodajte vodu. Kuhajte dva sastojka dok riža ne postane mekana i mekana. Zatim isključite vatru i odvojite rižu od prokuhane vode pomoću cjedila.
5. Rižina voda je spremna i možete je dati svojoj bebi.

[[Povezani članak]]

Stvari koje treba razmotriti prije nego što bebama date prokuhanu vodu od riže

Prije nego što date škrobnu vodu svom mališanu, postoji nekoliko stvari na koje morate obratiti pažnju pri davanju škrobne vode bebama, uključujući:

1. Prije nego što bebi date škrobnu vodu, prvo se posavjetujte s pedijatrom. Liječnik će vam reći kada je pravo vrijeme za davanje škrobne vode.
2. Obratite pažnju na mogućnost alergija kod bebe. Trik, nanesite malo rižine vode na kožu ili mu stavite malo rižine prokuhane vode u usta. Ako nakon davanja škrobne vode beba povraća ili dobije osip koji uzrokuje otežano disanje, trebali biste otkazati svoju namjeru da djetetu date škrobnu vodu.
3. Ako koristite smeđu rižu, provjerite jeste li je pravilno filtrirali. To je zato što je sadržaj vlakana u smeđoj riži veći od bijele riže. Više vlakana obično tjera bebin probavni sustav da teže probavi vlakna.
4. Izbjegavajte dodavanje sojinog mlijeka zajedno sa škrobnom vodom jer može izazvati probavne probleme ili alergijske reakcije kod bebe.

Iako su prednosti škrobne vode za bebe obilne, to ne znači da se može koristiti kao zamjena za mlijeko ili majčino mlijeko za bebe. Razlog je taj što je nutritivni sadržaj majčinog mlijeka mnogo obilniji i potrebniji bebama od škrobne vode. Ako je vrijeme da se vaše dijete stvrdne, u redu je ako želite davati škrobnu vodu. Međutim, jednokratna škrobna voda nije idealna, jer u jednoj porciji vaše dijete mora ispuniti zahtjeve MPASI četiri kvadranta koji se sastoje od ugljikohidrata, biljnih proteina, životinjskih proteina i vlakana. Također imajte na umu da sve bebe ne mogu piti kuhanu rižinu vodu. To je zato što neka djeca mogu imati alergije na sadržaj riže. Dakle, svakako se prvo posavjetujte s liječnikom s pedijatrom prije nego da date škrobnu vodu bebama, mame. Tako će se prednosti škrobne vode za bebe dobiti optimalno.