Psihološki poremećaji u starijih osoba i kako ih prevladati
Starije osobe ili starije osobe često imaju složena zdravstvena stanja. Osim tjelesnih zdravstvenih problema zbog kroničnih bolesti i procesa starenja, ozbiljan su problem i psihički poremećaji u starijih osoba. U nastavku pogledajte cjelovito objašnjenje različitih psihičkih poremećaja kod starijih osoba i kako ih prevladati.
Prepoznati uzroke psihičkih promjena kod starijih osoba
Ne samo tjelesni zdravstveni problemi zbog procesa starenja, stariji su također podložni problemima mentalnog zdravlja. Uzrok psihičkih promjena kod starijih osoba mogu biti različiti čimbenici, uključujući:- Suočavanje s teškim životnim iskustvom ili događajem
- Smanjene kognitivne i funkcionalne sposobnosti starijih osoba zbog određenih bolesti ili medicinskih radnji
- Pad društvenog i ekonomskog statusa
Vrste psihičkih poremećaja u starijih osoba
Alzheimerova demencija čest je uzrok psihičkih poremećaja kod starijih osoba. Evo nekih psihičkih poremećaja s kojima se starije osobe često susreću:1. Demencija
Demencija je sindrom ili skup simptoma određenih bolesti, poput Alzheimerove bolesti. Demencija je kronična i progresivna bolest koju karakterizira pad kognitivnih funkcija u starijih osoba. Ovaj kognitivni pad često je popraćen smanjenjem emocionalne kontrole, društvenog ponašanja i motivacije. Simptomi demencije u starijih osoba uključuju:- Senilni
- Nije svjestan vremena
- Gubi se
- Poteškoće s pamćenjem i razmišljanjem
- Poteškoće u komunikaciji
- Gubitak samostalnosti zbog smanjene sposobnosti obavljanja svakodnevnih aktivnosti.
2. Depresija
Depresija je najčešći mentalni poremećaj od kojeg pate stariji ljudi. Depresija je problem mentalnog zdravlja povezan s raspoloženje ili nečije raspoloženje. To često rezultira oštećenjem fizičkog, mentalnog i socijalnog funkcioniranja oboljelog. Depresija u starijih osoba često je ozbiljna stvar koju treba liječiti jer može uzrokovati pogoršanje doživljenih kroničnih bolesti, uključujući i otežavanje liječenja. Simptome depresije u starijih osoba može biti teško otkriti. Općenito, simptomi depresije koji se često pojavljuju u starijih osoba uključuju:- Nagle promjene raspoloženja
- Umor
- Gubitak apetita
- Poremećaj spavanja
- Povući se iz okoline
3. Anksiozni poremećaji
Poremećaji anksioznosti ( anksioznost ) je stanje pretjerane i dugotrajne tjeskobe i brige. Ovo stanje se također može pogoršati tijekom vremena. Ova vrsta anksioznog poremećaja može uzrokovati poteškoće u upravljanju svakodnevnim aktivnostima, poteškoće u uživanju u životu. Simptomi anksioznih poremećaja koji se često pojavljuju u starijih osoba uključuju:- Živčani
- Znojenje
- Teško zaspati
- Previše usredotočen na problem
- Srce kuca brže
4. Somatoformni poremećaj
Pokreni Međunarodni časopis za metode u psihijatrijskim istraživanjima , somatoformni poremećaji ( somatoformni poremećaj) uključujući psihičke poremećaje koji se često javljaju u starijih osoba, a koji se nažalost često zanemaruju. Somatoformni poremećaj je psihološki stres zbog kojeg osoba doživljava različite fizičke simptome (osjećaj mučnine), ali se ne može klinički objasniti. Ovaj poremećaj često uzrokuje emocionalni stres kod oboljelog. Uobičajeni simptomi somatoformnih poremećaja uključuju:- Bol u leđima
- Vrtoglavica
- Probavne smetnje
- Poteškoće s vidom
- Paraliza
Kako prevladati psihičke poremećaje kod starijih osoba
Vježbanje može pomoći u prevladavanju psihičkih poremećaja kod starijih osoba. Neki psihički poremećaji zahtijevaju liječenje, kao što je uporaba antidepresiva i određenih terapija. Međutim, možete isprobati sljedeće načine kako smanjiti ili prevladati psihičke poremećaje kod starijih osoba kako bi mogli živjeti udobnije.- Osiguravanje hranjive hrane za starije osobe
- Vježbajte redovito
- Biti u pozitivnom okruženju, u ovom slučaju vrlo je važna uloga obitelji i najbližih ljudi, pa čak i zajednice
- Radite omiljeni hobi ili aktivnost svojih roditelja
- Naučite roditelje da izraze svoje osjećaje
- Izbjegavajte pušenje i alkohol
- Rutinski zdravstveni pregledi