Obilježavanje Dana mentalnog zdravlja 2019. Spriječimo samoubojstvo zajedno
Zdravlje se neće postići u cijelosti ako pazite samo na tjelesno zdravlje, a zanemarite mentalno zdravlje. Na ovaj Svjetski dan mentalnog zdravlja počnimo mijenjati negativnu stigmu koja se još uvijek vezuje za osobe s mentalnim poremećajima (ODGJ). U Indoneziji je prilično rijetko traženje liječenja od psihologa i psihijatara. Sram je glavni čimbenik za osobe s mentalnim poremećajima koji traže pomoć kako bi postigli ozdravljenje. Zbog toga se psihičko stanje ne popravlja i to dovodi do samoubojstva. Ovaj se fenomen također javlja u mnogim dijelovima svijeta. Zato je ovogodišnji Dan mentalnog zdravlja tema prevencije samoubojstava.
10. listopada Svjetski dan mentalnog zdravlja
Svjetski dan mentalnog zdravlja prvi je put obilježen 1992. godine. Počeo je kao godišnja aktivnost Svjetska federacija za mentalno zdravlje, ova komemoracija nije imala određenu temu koja bi se željela podizati svake godine. Savez svakog 10. listopada obilježava spomen poticanjem svijesti o mentalnom zdravlju općenito i educiranjem javnosti o psihičkim poremećajima. Zatim je 1994. godine prvi put obilježen Svjetski dan mentalnog zdravlja na tu temu. Tema je u to vrijeme bila poboljšanje kvalitete usluga mentalnog zdravlja u svijetu. Od tada se svake godine Dan mentalnog zdravlja obilježava s različitom temom, od mentalnog zdravlja na radnom mjestu do mentalnog zdravlja mlađe generacije. Ove godine, 10. listopada 2019. godine, Svjetski dan mentalnog zdravlja prati temu prevencije samoubojstava.Stanje mentalnog zdravlja u Indoneziji
Kao što znamo, u Indoneziji mentalno zdravlje nije postalo glavna briga. Kada se govori o zdravstvenim problemima, ljudi će to povezivati samo s fizičkim stanjem. Zapravo, broj mentalnih poremećaja u Indoneziji nije nizak. Prema podacima osnovnih zdravstvenih istraživanja (riskesdas) u 2018., od 1000 Indonežana, 7 osoba boluje od shizofrenije. Od ovog broja još uvijek je mali broj osoba koje prakticiraju pasung za ODGJ sa shizofrenijom ili psihozom. Većina ih je već bila liječena. Međutim, samo oko 49% od tog broja redovito uzima lijekove. Većina njih zaustavlja lijekove nasred ceste ili odustaje od droge uz obrazloženje da se osjeća bolje. Iz rezultata Riskesdasa postoji i činjenica koja je prilično zabrinjavajuća. Od svih oboljelih od depresije u Indoneziji, samo 9% ih je ikada primilo liječenje. To znači da se 91% slučajeva depresije u Indoneziji ne liječi. Ovaj mentalni poremećaj koji se ne kontrolira može potaknuti ODGJ da završi samoubojstvo. U društvu pitanje samoubojstva nije dobilo ozbiljnu pozornost. Ljudi koji počine samoubojstvo i dalje se često smatraju slabima. Ako ima ODGJ-a koji kažu da žele počiniti samoubojstvo, još uvijek ima mnogo rodbine koji to podcjenjuju i ne poduzimaju odgovarajuće preventivne korake. Iako Indonezija nije jedna od zemalja s najvećom stopom samoubojstava, ovaj se problem svakako ne može zanemariti. Na temelju izvješća SZO za 2010., broj samoubojstava u Indoneziji iznosio je 1,6 do 1,8% na 100.000 ljudi.Spriječite samoubojstvo40 sekundi akcije”
Samoubojstvo je najgora posljedica mentalnog poremećaja s kojim se ne postupa pravilno. Prema podacima, svakih 40 sekundi izgubi se jedan život zbog samoubojstva. Zamislite, kada čitate ovu vijest, koliko je života izgubljeno zbog samoubojstva. Stoga je na ovogodišnji Svjetski dan mentalnog zdravlja SZO uputio poziv da se spriječi samoubojstvo tako što će “40 sekundi akcije" Počevši od odvajanja vremena na 40 sekundi, možete pomoći u smanjenju broja samoubojstava, uključujući slijedeći ove korake:- Ako se osjećate pod stresom i imate mnogo problema, odvojite 40 sekundi da započnete razgovor s bliskim rođakom od povjerenja kako biste podijelili svoj problem.
- Ako poznajete nekoga čiji je prijatelj ili rođak preminuo od posljedica samoubojstva, odvojite 40 sekundi da ga pitate kako je.
- Ako imate kontejner za isporuku 40. nazovite sekunde akcije, zatim ga upotrijebite, bilo putem masovnih medija, društvenih medija, pisanja, videa, fotografija, radija.
