cultureaftercomputation.com

Možda su za većinu ljudi mačke preslatke životinje. Ali za one koji imaju ailurofobiju ili mačju fobiju, to je suprotno. Biti u blizini mačke ili samo razmišljati o njoj može izazvati mnogo panike i tjeskobe. Može biti da je ova fobija, koja ima drugi naziv gatofobija ili felinofobija, posljedica prethodne traume. Na primjer, iskustvo ugriza ili ogrebotina, a moglo bi se jednostavno dogoditi.

Simptomi ailurofobije

Ailurofobija nije samo odbojnost ili strah od običnih mačaka. Osobe s ovom vrstom fobije provodit će puno vremena brinući se da će naletjeti na mačke. Njegov um bio je zaokupljen svime što se moglo učiniti da se to izbjegne. Zatim, koji su simptomi koji se pojavljuju kada se pojavi ailurofobija?

• Bol i stezanje u prsima
• Povećan broj otkucaja srca
• Prekomjerno znojenje
• Poteškoće s normalnim disanjem
• Osjećaj mučnine
• Osjećaj vrlo nemirno
• Klimav
• Vrtoglavica
• Bol u trbuhu

Navedeni fizički simptomi mogu se pojaviti čak i kada nije bilo izravnog kontakta s mačkom, samo razmišljajući o mogućnosti susreta s mačkom. Osim toga, pojavljuju se i psihološki simptomi kao što su:

• Panika i strah kada vam padne na pamet pomisao na mačke
• Osjećaj straha prijeći mjesto gdje bi mogla biti mačka
• Proveo neko vrijeme razmišljajući o tome kako izbjeći mačke
• Osjetite veliku paniku i strah kada čujete mačji glas

Neki od gore navedenih simptoma vrlo će vjerojatno utjecati na dnevnu rutinu. Nije nemoguće, sve dok se ne možete slobodno kretati jer vas zasjeni strah od susreta s mačkama. Ljudi koji doživljavaju ailurofobiju zapravo vrlo dobro znaju da je njihov strah iracionalan. Mačke neće predstavljati prijetnju koja je stvarno samoozljeđivanje. Međutim, njegov strah i panika bili su nepodnošljivi. Ovo stanje će uzrokovati neugodu i stres, pa će se zatvoriti i nerado se obratiti stručnjaku.

Što je uzrokovalo?

Točan uzrok ailurofobije nije jasan. Loša iskustva s mačkama u prošlosti, viđenje ljudi koje mačke napadaju i ovakve stvari mogu biti okidači. Osim toga, genetski i okolišni čimbenici također igraju ulogu. Određene vrste specifičnih fobija prema životinjama kao što su zmije ili pauci obično se javljaju od djetinjstva. Ali imajte na umu da je uvijek moguće da netko ima fobiju od mačke, a da prije nije imao negativna iskustva.

Dijagnoza i liječenje

Ako postoji sumnja da je strah od mačaka prilično ekstreman, kao što je fobija, trebate se obratiti stručnjaku. Općenito, osoba ima dijagnozu fobije ako njezine brige i strahovi utječu na njegove svakodnevne aktivnosti. Primjerice, pojava tjelesnih i emocionalnih simptoma vezanih uz mačke, izbjegavanje izlaska iz kuće, stalno razmišljanje o mogućnosti susreta s mačkom, a javljaju se duže od šest mjeseci. S obzirom na to da su mačke životinje koje su prilično popularne kao kućni ljubimci, a populacija je velika, šanse za susret su svakako velike. Mogući tretmani za liječenje ailurofobije su:

• Terapija izlaganjem

Ova terapija je jedna od najučinkovitijih u liječenju fobija. Zajedno s terapeutom, ljudi koji imaju fobije polako će biti izloženi izvoru svog straha. Koraci se mogu započeti gledanjem slika mačaka, nakon čega slijedi gledanje videa i interakcija s mačkama u kavezu. Osim toga, može se primijeniti i sustavna desenzibilizacija, specifičnija terapija koja uključuje tehnike opuštanja. Cilj je isti, upravljati strahom i tjeskobom kako bi bili više kontrolirani i ne izazivali stresnu reakciju.

• Kognitivna bihevioralna terapija

U kognitivno-biheviorskoj terapiji, ljudi koji imaju fobije bit će pozvani da identificiraju misaone obrasce koji uzrokuju stres. Baš kao i terapija izloženosti, ljudi koji imaju fobiju imat će mehanizam da se nose sa svojim strahom.

• Konzumacija droga

Ne postoje lijekovi posebno dizajnirani za liječenje fobija. Međutim, neki mogu pružiti kratkoročno olakšanje simptoma fobije. Neke vrste lijekova kao npr beta-blokatori, benzodiazepini, i D-cikloserin. Način na koji djeluje je ublažavanje panike i optimiziranje prednosti terapije izloženosti. Ove lijekove treba uzimati samo pod nadzorom liječnika. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Fobije od životinja su najčešće, uključujući ekstremni strah od mačaka. Ako ovaj strah ograničava vaše svakodnevne aktivnosti i ne možete prestati razmišljati o tome kako pobjeći od svoje mačke, razgovarajte sa stručnjakom. Oblik liječenja fobije ovisi o stanju. Ponekad postoje i oni kojima je potrebna samo specifična terapija bez potrebe za uzimanjem lijekova. Za daljnju raspravu o fobiji od mačaka, pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play.