Uzroci tanke brade kod muškaraca, kako se nositi s njima?
Imati gustu i upravljivu bradu može biti san za neke muškarce. Nažalost, nemaju svi muškarci karakter brade koja može postati gusta. Neki od njih imaju tanke brade i teško ih je rasti. U nastavku navedite uzroke i kako pustiti tanku bradu.
Uzroci tanke brade na bradi
Brada na bradi je prednost izgleda za neke muškarce. Pretpostavka da se brada do brade može povećati kemachoan Muškarci. Međutim, neki muškarci mogu imati tanke brade. Drugi su možda pokušali s rastom dlačica na licu, ali to je teško. Evo nekoliko uzroka tanke brade, a kosa na licu nije gusta.1. Genetika
Jedan od uzroka mršavih muškaraca brade i dlaka na licu je nasljedstvo. Zapravo, ovaj genetski čimbenik je glavni čimbenik koji određuje debljinu brade. Ako imate oca ili djeda s gustom bradom, velika je vjerojatnost da imate gustu bradu, bradu ili čak brkove. To je usko povezano s androgenim hormonom koji daje karakteristike muškosti kod muškaraca, kao što su dubok glas i sposobnost rasta dlačica na licu. Enzim 5-alfa reduktaza pretvara testosteron u dihidrotestosteron (DHT). Rast kose potiče DHT koji se veže na receptore folikula dlake. Međutim, ovaj učinak je određen osjetljivošću folikula dlake na DHT. Opet, ovdje je važna genetika.2. Dob
Počevši od puberteta, dlake na licu muškarca, poput brade, nastavit će rasti i do 30 godina. U ovom slučaju, svaki muškarac ima različitu dob kada je riječ o dlakama na licu ili rastu brade. Dakle, ne brinite ako u svojim tinejdžerskim godinama ili 18 godina nemate gustu bradu.3. Etnička pripadnost
Etnička pripadnost ili rasa također mogu uzrokovati da osoba ima tanku bradu. Muškarci iz mediteranskih zemalja mogu imati deblju bradu od drugih regija.4. Razina testosterona
Niska razina hormona testosterona kod muškaraca također je uzrok poremećaja tanke brade. Zapravo, manje je vjerojatno da će muškarci s niskim nivoom testosterona imati dlake na licu. Osim poremećenog rasta brade ili dlaka na licu, nisku razinu testosterona karakteriziraju sljedeća stanja:- Nizak seksualni nagon
- Erektilna disfunkcija
- Lako se umara
- Poteškoće u izgradnji mišića
- Povećana tjelesna masnoća
- Promijeniti raspoloženje i razdražljiv
5. Autoimuna bolest
Autoimune bolesti, kao npr alopecija areata, jedan je od uzroka poremećenog rasta brade kod muškaraca. Ova bolest napada folikule dlake, uzrokujući gubitak kose na glavi i licu. Alopecija areata To je autoimuna bolest za koju nema lijeka. Kako bi to prevladali, liječnici obično preporučuju sljedeće mogućnosti liječenja:- Minoksidil
- Dithranol
- Kortikosteroidna krema
- Lokalna imunoterapija (oles)
- Steroidne injekcije
- Kortizon tablete
- Imunosupresivni lijekovi
- Fototerapija
6. Drugi uzroci
Mnogi čimbenici mogu utjecati na rast kose, uključujući bradu. U studiji objavljenoj u Aktualni problemi u dermatologiji , spominje nekoliko čimbenika koji mogu ometati rast kose, uzrokovati gubitak kose, do ćelavosti, a to su:- Izloženost ultraljubičastom zračenju sunčeve svjetlosti
- Navika pušenja
- Nutritivni nedostaci, uključujući nedostatak proteina, kalorija i vitamina
Kako pustiti tanku bradu
Način puštanja brade ili tanke brade ovisi o uzroku. Ako vam je rast brade usporen zbog nedostatka razine testosterona, možete se obratiti liječniku za injekcije testosterona. Ako vam je rast brade poremećen zbog autoimune bolesti, prevladavanje bolesti je moćan način da poboljšate rast dlačica na licu. Možda biste željeli isprobati i opciju transplantacije kose, ako stvarno želite imati dlake na licu, od brade do brade. Neki lijekovi za rast brade također pomažu. Ipak, dobro je prvo se posavjetovati s liječnikom. Općenito, usvajanje zdravog načina života može maksimizirati genetski potencijal rasta vaše kose i brade. Za to bi vam mogli pomoći sljedeći načini:- Jedite zdravu i uravnoteženu prehranu . U tom slučaju, zdrava i nutritivno uravnotežena prehrana može pomoći tijelu da normalno obavlja svoje funkcije. Razlog, nedostatak određenih hranjivih tvari može uzrokovati gubitak kose. Za neke namirnice koje povećavaju testosteron također se kaže da su korisne.
- Smanjiti stres . Stres je jedan od uzroka gubitka kose i raznih zdravstvenih problema. Smanjenje stresa može učiniti vaše tijelo zdravijim i imati bolju kvalitetu života.
- Dovoljno sna . Spavanje 8 sati dnevno može dati tijelu priliku da se odmori i popravi. To svakako može utjecati na cjelokupno zdravlje, uključujući i proces rasta kose.
- Prestati pušiti . Cigarete su dugo bile izvor raznih zdravstvenih problema, uključujući oštećenje kože i kose.
- Održavanje dlaka na licu čistim . Baš kao i kosu na glavi, dlake na licu također se moraju čistiti i hidratizirati.
