cultureaftercomputation.com

Žuti i tupi zubi mogu umanjiti samopouzdanje osobe, osobito kada razgovarate s drugim ljudima. Učinjeni su različiti načini da se to popravi, uključujući kako izbijeliti zube korom od banane. Vjeruje se da trljanje unutarnje strane kore banane na zube čini da vaši zubi izgledaju svjetlije. Tvrdi se da blagodati kore od banane za zube proizlaze iz njenog sadržaja. No, je li istina da je ova metoda izbjeljivanja zubi korom od banane učinkovita?

Učinkovitost kako izbijeliti zube korom od banane

Tvrdnje o prednostima kore banane za sjajnije zube proizlaze iz sadržaja saponina u njoj. Ovi bioaktivni spojevi mogu se vezati za kromogene i djelovati kao sredstva za čišćenje za koja se smatra da pomažu posvijetliti zube. Kora banane sadrži bioaktivne spojeve saponina, a ako ste zainteresirani da je isprobate, evo kako izbijeliti zube korama banane koje možete pratiti.

• Trljajte unutrašnjost kore banane po zubima.
• Ostavite 10 minuta da se sadržaj kore banane upije.
• Operite zube pomoću paste za zube kako biste ih očistili.
• Ispirajte grlo i isperite tekućom vodom dok ne bude čisto.
• Ponavljajte ovaj postupak svaki dan nekoliko tjedana.

Nažalost, do sada su znanstveni dokazi koji pokazuju učinkovitost izbjeljivanja zuba korom banane još uvijek vrlo ograničeni. Sadržaj kore od banane, poput kalija, magnezija i mangana, može samo pomoći poboljšanju zdravlja zuba, a ne izbjeliti ih. Također, metoda izbjeljivanja zubi kore od banane nije dovoljno abrazivna da duboko ukloni zubne mrlje. Osim toga, kore od banane također ne sadrže sastojke za izbjeljivanje pa se ne mogu koristiti za izbjeljivanje zuba. Budući da njezina učinkovitost nije znanstveno dokazana, ne trebate pretjerivati ​​s dobrobitima kore od banane za zube. Međutim, prema studiji iz 2015., prednosti kore od banane pokazuju antibakterijsko djelovanje protiv A. actinomycetemcomitans i P. gingivalis što može pomoći u smanjenju rizika od gingivitisa ili parodontitisa (ozbiljne infekcije desni). [[Povezani članak]]

Drugi načini izbjeljivanja zuba

Osim korištenja kore od banane za izbjeljivanje zubi, postoji niz drugih načina koji se smatraju učinkovitijima u izbjeljivanju zubi.

• Redovito pranje zubi

Pranje zubi barem svaka dva dana Prvi način na koji trebate učiniti da vratite sjaj svojim zubima je redovito pranje zuba na pravi način. Pogotovo nakon konzumiranja hrane koja može zamrljati zube, poput kave ili čaja. Perite zube barem dva puta dnevno kružnim pokretima. Obavezno očistite između zuba. Također možete koristiti pastu za izbjeljivanje koja sadrži blagi abraziv za uklanjanje mrlja s površine vaših zuba, čineći ih svjetlijim.

• Korištenje sode bikarbone i vodikovog peroksida

Vjeruje se da pasta za zube napravljena od sode bikarbone i vodikovog peroksida pomaže u uklanjanju mrlja na površini zuba. Da biste ga napravili, samo trebate pomiješati 1 žlicu sode bikarbone i 2 žlice vodikovog peroksida. Nakon što operete zube ovom pastom, trebate isprati usta i isprati ih pod tekućom vodom.

• Korištenje aktivnog ugljena

Također možete pokušati koristiti aktivni ugljen za izbjeljivanje zubi. Riječ je o aktivnom ugljenu za koji se vjeruje da uklanja mrlje sa zuba zbog svojih visokih svojstava upijanja. Mnoge paste za zube sadrže aktivni ugljen za koji se tvrdi da izbjeljuje zube. Međutim, morate biti oprezni jer njegova abrazivna priroda može uzrokovati erodiranje zubne cakline tako da će žuti dentin ispod biti vidljiv. Dakle, nemojte ga pretjerano koristiti.

• Izbjegavajte hranu i piće koja mrlje zube

Kako biste spriječili žutilo zuba, izbjegavajte hranu i pića koja mogu zamrljati zube, poput kave, čaja ili crnog gaziranog pića. Osim toga, prestanite pušiti jer ova navika može oštetiti i zube. Osim gore navedenih metoda, možete se konzultirati i sa stomatologom o pravom tretmanu za izbjeljivanje zuba. Ako imate drugih pitanja o zdravstvenim problemima, također možete pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play .