Ovisno o stanju kose, obično se šamponiranje obavlja samo kada je kosa prljava, smrdljiva ili mlohava. Osim toga, tropska klima Indonezije čini kosu znojnom i vlažnom što ju je potrebno prati. Dakle, koliko puta tjedno trebate prati kosu da biste dobili zdravu kosu?
Koliko puta je dobar šampon?
Učestalost šamponiranja ovisi o vrsti kose koju imate, vašem načinu života i drugim čimbenicima. Koristite različite proizvode za njegu kose za različite tipove kose. Općenito, učestalost pranja šampona u tjednu može se objasniti na sljedeći način:
- Masna kosa: Najbolje je svakodnevno šamponirati kako biste spriječili nakupljanje ulja i prljavštine.
- Suha/oštećena kosa: Svakih 5-7 dana za poticanje prirodnih ulja u kosi.
- Fina/tanka kosa: svakodnevno šamponirajte kako biste kosi navlažili dovoljno vlage.
- Valovita/kovrčava kosa: jednom u 4-5 dana, ovisno o gustoći kose
- Kovrčava kosa: jednom tjedno za optimalan rast kose.
Imajte na umu da kako starite, vaše vlasište proizvodi manje masnoće, tako da možda nećete morati prati kosu tako često.
Nekoliko čimbenika utječe na količinu šamponiranja
Evo nekoliko čimbenika koje biste trebali uzeti u obzir pri određivanju količine šamponiranja u tjednu.
Ulje je najveći uzrok prljave kose. Ulje na tjemenu može učiniti kosu mlohavom, mlohavom, kvrgavom, lako se lijepiti za prljavštinu i uzrokovati svrbež. Količina ulja koju vaša kosa proizvodi ovisi o vašoj dobi, genetici, spolu i okruženju. Djeca i starije osobe ne proizvode toliko sebuma kao tinejdžeri ili odrasli u 20-ima i 30-ima.
Znoj je također stvar koja može oštetiti vašu kosu. Znoj je najveći faktor zašto biste trebali prati kosu. Kosa će biti prljava, mlitava, masna i perutati se zbog znoja. Šamponiranje se preporuča nakon vježbanja ili nakon dužeg nošenja kape ili kacige.
Proizvodi za njegu kose koji se nakupljaju mogu uzrokovati iritaciju i lomljenje kose. Ako koristite proizvode za njegu kose koji su prečesti ili su teški, trebali biste češće prati kosu.
Nuspojave ako dugo ne perete kosu
Sljedeće nuspojave ako ne perete kosu određeno vrijeme su:
- Rast kose će biti usporen
Neki od čimbenika koji utječu na rast kose su:
- Genetika
- Prehrana
- Stres
- Opće zdravstveno stanje
- Njega kose
Pravilna njega kose, kao što je šamponiranje, može poboljšati rast kose. Osim toga, koristite mekani ručnik i nemojte sušiti kosu
sušilo za kosu je također oblik njege kose kako bi bila zdrava. Ako ne perete kosu često, prljavština i mrtve stanice vlasišta mogu ometati rast kose.
Kada rijetko perete kosu, ulje se može nakupiti na vašem tjemenu. To može uzrokovati neugodan miris u kosi. Tretmani za kosu koje koristite, kao što su gel za kosu, ulje za kosu, suhi regenerator i tako dalje, također će se nakupljati i uzrokovati miris, iako sam proizvod ima lijep miris.
- Kosa može rasti prema unutra
Ako na tjemenu dođe do nakupljanja proizvoda ili ulja, moguće je da će kosa urasti zbog opstrukcije. Urasle dlake su često bolne. Za liječenje uraslih dlačica možete učiniti sljedeće:
- Nanesite topli oblog na područje vlasišta najmanje tri puta dnevno
- Nakon obloga koristite nježni piling
- Svakodnevno perite umirujućim antiseptičkim šamponom
- Vlaži vlasište
- Ne pokrivaj glavu
Nakupljanje ulja zbog nepranja kose može uzrokovati perut. Većina peruti može se liječiti šamponima protiv peruti koji se mogu kupiti bez recepta. Stoga će redovito pranje šampona pomoći da ga se riješite.
Osim rijetkog šamponiranja, svrbež vlasišta može biti uzrokovan iz nekoliko razloga, a to su:
- Perut
- Reakcija na proizvode za njegu kose
- Nakupljanje proizvoda za njegu kose
- uši
- Psorijaza
Svatko ima različite tipove kose i stanja vlasišta. Učestalost šamponiranja ovisi o proizvodima za njegu kose koje koristite, vašim aktivnostima i osobnim preferencijama. Za one s masnom kosom, češće pranje kose pomoći će ukloniti masnoću s kose. Za više rasprava o šamponiranju i zdravstvenom stanju kose,
pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na
App Store i Google Play .
