Uzroci križobolje koje trebate znati
Križobolja je druga najčešća tegoba nakon tegoba gornjih dišnih puteva, zbog čega pacijenti dolaze na liječenje liječniku. Procjenjuje se da je gotovo svatko barem jednom u životu doživio bol u križima. Bol u donjem dijelu leđa, također poznat kao poremećaji mišićno-koštanog sustava povezani s radom, je sindrom boli uzrokovan radom ili aktivnošću, a češći je kod muškaraca. Prema istraživanju koje je proveo COPORD (Program za kontrolu reumatskih bolesti usmjeren na zajednicu) Indonezija, stopa prevalencije križobolje kod muškaraca iznosi 18,2%, dok je kod žena 13,6%. Čak 60% odraslih doživljava bolove u križima zbog problema sa sjedenjem koji se javljaju kod onih koji rade ili obavljaju aktivnosti koje se uglavnom obavljaju sjedeći. Dugo sjedenje u pogrešnom položaju može uzrokovati napetost mišića leđa i oštećenje okolnog mekog tkiva. Ako se ovo stanje nastavi, može uzrokovati pritisak na diskove kralježnice što može uzrokovati da jastučići strše i pritiskaju kralježnične živce. Kada ljudi sjede, maksimalno opterećenje je 6-7 puta teže od stajanja. Osim dugotrajnog sjedenja, bolove u donjem dijelu leđa mogu uzrokovati i druge naporne aktivnosti, poput podizanja teških predmeta. Često postoji pogrešan položaj prilikom podizanja predmeta koji se nalaze ispod. Ako ćete podići predmet koji se nalazi ispod, trebali biste prvo početi čučnuti, a zatim podići predmet. Liječenje bolesnika s križoboljom može se provoditi medikamentoznom terapijom, fizioterapijom, minimalno invazivnim mjerama, do kirurškog zahvata, ovisno o težini bolesti. U teškim stupnjevima, kirurški zahvat je obično rješenje. No, mnogi ljudi s križoboljom dolaze liječniku s pritužbama na umjerenu bol i beznačajne radiološke karakteristike, uzimali su lijekove protiv bolova, a neki su radili i fizioterapiju, ali se njihove tegobe nisu poboljšale. Ova skupina ima minimalno invazivne opcije osim operacije. Osim u terapiji, minimalno invazivni postupci mogu se koristiti i kao dijagnostika kako bi se utvrdilo da moguće podrijetlo boli nije uzrokovano poremećajima bubrega, mokraćnog mjehura, genitalija, donjeg gastrointestinalnog trakta ili donjih ekstremiteta. Jedan od najčešće korištenih minimalno invazivnih zahvata je kaudalni blok epiduralnog živca. Ova se radnja provodi ubrizgavanjem lijeka izravno u zahvaćeno područje živca. Radnja se može ponoviti ako pacijent doživi istu tegobu unutar određenog vremenskog razdoblja. Nadamo se da će se nakon ove akcije pacijentova razina boli smanjiti, a time i konzumacija lijekova protiv bolova koji dugoročno mogu negativno utjecati na želudac. Bolesnike s križoboljom treba prvo pregledati neurolog prije nego što utvrdi jesu li minimalno invazivne mjere potrebne ili ne. Ova se akcija već može obaviti u bolnici s kompletnom opremom. Stoga, odmah potražite liječenje ako patite od bolova u križima. Stalno uzimanje lijekova nije uvijek rješenje.
