cultureaftercomputation.com

Prošlo je dosta vremena otkako je obkladak leda ili hladan oblog bio prvi korak za hitnu pomoć kada se ozlijedite. Ako se pravilno koristi, ovaj hladni oblog može pomoći u smanjenju boli kako bi se ublažio oticanje rane. Iako se oblozi od hladne vode koriste kao prva pomoć, imajte na umu da se mogu poduzeti različite rane, različiti tretmani. Hladni oblozi se mogu stavljati na mnogo načina, od kockica leda do hladne krpice. [[Povezani članak]]

Kako metoda Je li ispravno koristiti hladan oblog?

Nitko ne može predvidjeti kada će se netko ozlijediti dok se ne ozlijedi. Ako se to dogodi, obkladak leda ili hladni oblog jedan je od najučinkovitijih načina liječenja. Kad netko ima ranu, na mjesto rane uvijek stavljajte hladan oblog koliko god je to moguće. Radite to u redovitim intervalima kako biste ubrzali mogućnost zacjeljivanja rana. Hladan oblog stavljajte i uklanjajte u redovitim intervalima (20 minuta) kako bi se koža prilagodila promjenama temperature. Postoji mnogo vrsta pakiranje leda koji se slobodno prodaju i mogu se koristiti kao prva pomoć u slučaju ozljeda. Obično, pakiranje leda Dizajniran je od materijala koji se lako zamrzava i siguran za korištenje u slučaju nužde.

Kako koristiti oblog hladna voda kod akutne ozljede:

• Odmah odmorite ozlijeđeno područje.
• Koristite oblog koji sadrži led ili nešto smrznuto, na primjer pakiranjepakiranje leda, ili kockice leda i smrznuta hrana zamotana u tkaninu.
• Stavite hladan oblog na ozlijeđeno mjesto što je prije moguće. Ova metoda može pomoći u smanjenju upale, krvarenja i modrica.
• Ako je moguće, pokrijte ozlijeđeno mjesto hladnim oblogom s elastičnim predmetom poput krpe.
• Ako nemate čime vezati, ostavite ozlijeđeno mjesto mirno najviše 20 minuta i ne više. Povremeno mijenjajte oblog svakih 10-20 minuta.
• Pokušajte podići ozlijeđeni dio više od položaja srca. Na primjer, ako je ozljeda gležnja, lezite i poduprite gležanj nekim jastucima. Ova metoda može pomoći u smanjenju otekline.

osim pakiranje leda koji se prodaju na tržištu, možete napraviti i vlastiti hladni oblog kod kuće. Nema ništa loše u tome da uvijek date kockice leda ili pakiranja smrznutog povrća za upotrebu u hitnim situacijama.

Prednosti od oblog hladnom

• Zaustavlja ili usporava krvne žile
• Smanjite oticanje i upalu
• Spriječite pogoršanje rane
• Prevladavanje boli

Metoda napraviti hladan oblog

Izrada hladnog obloga je vrlo jednostavna i možete to učiniti sa sastojcima dostupnim kod kuće. Prvo pripremite čistu vrećicu koja se može ponovno zatvoriti. Napunite kockicama leda ili smrznutim povrćem. Zatim vrećicu omotajte gazom kako biste zaštitili kožu. Nakon toga se na ozlijeđeno područje kože može staviti hladan oblog oko 20 minuta. Nakon nanošenja paketa leda, osušite ozlijeđeno područje kože. Ako je ozljeda oteklina, tada se ovaj hladni oblog može stavljati svaka dva sata dok se oteklina ne smanji.

Metoda RIŽA kada se radi o ranama

Osim korištenja hladnih obloga ili ledenih obloga, jednako je važno pri liječenju rana zapamtiti RICE metodu. RICE znači:

• odmor
• Led
• Kompresija
• Nadmorska visina

Od četiri gore navedene točke, to znači odmoriti ozlijeđeno područje. Zatim na kožu stavite hladan oblog ili kockice leda. Treće, zamotajte ranu elastičnim i sterilnim flasterom. Na kraju, pazite da je ozlijeđeno područje uvijek u višem položaju od srca. Na primjer, ako se rana pojavi na nozi, legnite s nogom na hrpu jastuka. Isto vrijedi i ako se rana pojavi na rukama. Nadalje, oblog leda ili hladni oblog blokirat će cirkulaciju krvi i uzrokovati utrnulost ozlijeđenog područja. Ovaj se oblog može koristiti kada netko doživi:

• Manje ozljede
• Glavobolja
• Groznica
• Alergije ili bol u očima

Izbjegavajte to kada koristite hladan oblog

Općenito, korištenje obloga od hladne vode smatra se sigurnom sve dok ne poduzmete sljedeće korake:

1. Nemojte koristiti hladne obloge na područjima s živčanim smetnjama

Na primjer, područja tijela koja imaju Raynaudov sindrom ili dijabetes. Hladni oblozi mogu se koristiti kao praktična prva pomoć kod manjih ozljeda akutne prirode, poput uganuća i groznice. Dok kronične ozljede, poput artritisa bolova u zglobovima, treba liječiti toplim oblozima. Pri korištenju hladnog obloga slijedite gore navedena pravila i upute kako biste dobili optimalne prednosti bez nuspojava.

2. Ne stavljajte kockice leda izravno na kožu

Ne stavljajte kockice leda izravno na kožu. Ovaj korak zapravo može pogoršati ozljedu. Stoga provjerite postoji li sloj između kockica leda i površine kože.

3. Nemojte stavljati oblog predugo

Hladni oblozi koji ostaju predugo mogu uzrokovati ozebline ili ozebline. Maksimalno trajanje je oko 20 minuta.

4. Nemojte stavljati hladne obloge na ozbiljne ozljede

Ako doživite tešku ozljedu, odmah se obratite liječniku ili najbližoj zdravstvenoj ustanovi. Ne manje važno zapamtiti, postoji nekoliko rizika koji se mogu pojaviti, osobito ako ozljeda uključuje zglobove. U tom stanju može biti učinkovitije koristiti topli oblog umjesto hladnog. Dugotrajne ozljede poput onih koje se javljaju u zglobovima, iritacije ili bolovi u zglobovima imat će veći utjecaj pri korištenju toplih obloga. Sve dok rana traje više od šest tjedana, vrijeme je da umjesto hladnog obloga koristite topli oblog.