cultureaftercomputation.com

Ljubomora koju doživi netko u romantičnoj vezi ne dolazi tek tako. Iza ovog problema stoji uzrok, a to je nedostatak povjerenja u svog partnera, u proces u životu, pa tako i u sebe. U određenoj mjeri taj osjećaj može narušiti harmoniju odnosa para, a do tada se pojavljuje pojam slijepa ljubomora. Što je slijepa ljubomora? Ovaj nedostatak povjerenja proizvodi osjećaje nesiguran ili nesigurnost koja rađa ljubomoru. Prema studiji koju su provela dva profesora psihologije na Sveučilištu Delaware, ljubomora može čak i "zaslijepiti" osobu. Studija je otkrila da su žene koje su postale ljubomorne postale lako ometane tako da nisu mogle pronaći metu koju su tražile u ovoj studiji. Gornje objašnjenje može donekle opravdati izraz "ljubomorni slijepi" koji je prilično popularan u Indoneziji za opisivanje osjećaja ljubomore koji su obično nelogični.

Znakovi slijepe ljubomore

Znakovi slijepe ljubomore obično variraju ovisno o uzroku. Međutim, općenito, evo nekih prepoznatljivih simptoma slijepe ljubomore.

1. Uvijek želite provoditi vrijeme zajedno

Iako se može činiti romantičnim kada netko želi provesti svo svoje vrijeme s vama, ponekad obje osobe u vezi trebaju privatnost. Postoje trenuci kada vam treba vremena da budete sami i radite druge stvari sami, s prijateljima ili s obitelji. Netko tko je zaslijepljen ljubomorom ne mari za to i obično će vas prisiliti da odustanete od hobija, prijateljstava, posla ili drugih aktivnosti kako biste dobili punu pažnju.

2. Postoje pravila o tome s kim se može razgovarati

Jedan od znakova slijepe ljubomore je da vaš partner ima pravila o tome s kim možete razgovarati. Razlozi su također različiti, često netko tko iskusi slijepu ljubomoru ne želi vidjeti svog partnera u druženju s drugim spolom. Zapravo, jedan od najvažnijih dijelova ljubavi prema nekome je povjerenje jedno drugome. Ako jedno od vas ne može vjerovati drugome, vaša veza može biti nezdrava.

3. Budite brzi na ljutnju

Ako vaš partner ima emocije koje brzo rastu, pogotovo kada imate problem sa samim sobom u druženju sa suprotnim spolom, onda to treba pripaziti kao znak slijepe ljubomore.

4. Pokazivanje znakova stresa

Ima li vaš partner napet izraz lica ili stišće šake svaki put kada razgovarate s suprotnim spolom? Ako je tako, to su znakovi nezdrave slijepe ljubomore. Napetost prikazana na licu osobe može se kategorizirati kao znak stresa. To znači da vaš partner doživljava stres kada razgovarate s drugim spolom, čak i ako je veza samo prijatelji ili čak stranci. Ako to imate, naravno, slijepa ljubomora može oštetiti odnose i ometati vaše aktivnosti. Osim toga, također biste trebali preispitati svoju trenutnu vezu i pozvati partnera da razgovara o ovom pitanju. [[Povezani članak]]

Uzrok slijepe ljubomore

Evo nekoliko čimbenika koji uzrokuju slijepu ljubomoru koje morate znati.

• Imati povijest zanemarivanja, gubitka ili izdaje
• Strah od ostavljenosti
• U vezi postoji neizvjesnost
• Osjetitinesiguran i nedostatak povjerenja
• Očekujući nerealnu vezu
• Previše zabrinut.

Kako prevladati slijepu ljubomoru

Ako često osjećate ljubomoru ili ste kategorizirani kao slijepa ljubomora, dobro je slijediti sljedeće korake kako biste se postupno riješili tih loših osjećaja.

1. Priznajte osjećaje ljubomore

Nema šanse da će problem biti riješen ako to ne priznate. Prvi korak u prevladavanju slijepe ljubomore je biti iskren prema sebi. Umjesto da se pretvarate da niste ljubomorni, bolje je priznati i biti svjestan svojih osjećaja ljubomore. Može biti teško priznati probleme koje uzrokuje slijepa ljubomora, ali zapamtite da poduzimate prave korake prema zdravijoj vezi.

2. Učinite ljubomoru rješenjem

Umjesto da osjećaje slijepe ljubomore vidite kao problem, percipiranu ljubomoru možete vidjeti kao rješenje. Ljubomora je prilika koju biste trebali iskoristiti radi jasnoće. Pokušajte prvo razumjeti svoje ljubomorne navike. Koji problem pokušava riješiti ljubomora? Ako osjećate ljubomoru jer je vaš partner prekršio povjerenje koje ste dali, onda je povjerenje pravi problem. Bez obzira na slučaj, gledanje na ljubomoru kao na rješenje i rad na tome da to popravite pomoći će vam da shvatite kako prestati biti ljubomorni u vezi.

3. Negujte samopouzdanje

Ljubomora se ne osjeća samo prema partneru, već i prema drugim ljudima. Na primjer kod drugih ljudi koji su uspješniji od vas. Ako se stalno uspoređujete s drugima, prestanite s tim. Dajući sebi prostora za osjećaj inferiornosti, moći ćete razviti samopouzdanje potrebno za prevladavanje ove ljubomore.

4. Budite iskreni sa svojim partnerom

Ako ste iskreni prema svom partneru u vezi slijepe ljubomore, vjerojatno će i on ili ona doprinijeti rješavanju problema. Vježbanjem učinkovite komunikacije možete im također dati priliku da pomognu u pronalaženju rješenja. To je sveobuhvatno objašnjenje slijepe ljubomore. Ako vas ili vašeg partnera i dalje muči ovaj problem, isprobajte ga tako što ćete prakticirati neke od gore navedenih načina. Ako ne uspije, možete se obratiti psihologu kako biste pronašli pravo rješenje.