cultureaftercomputation.com

Testosteron je hormon koji je uključen kao jedan od androgena, poznatiji kao muški spolni hormoni. Međutim, hormon testosteron kod žena još uvijek postoji i čak igra važnu ulogu. S druge strane, muškarci također imaju hormon estrogen koji se često postavlja kao ženski spolni hormon. Svaki od ovih hormona nalazi se u ljudskom tijelu, ali na različitim razinama.

Uloga testosterona kod žena

Uloga hormona testosterona kod žena, između ostalog, održava zdravlje kostiju.Kod žena se hormon testosteron stvara u jajnicima (jajnicima), nadbubrežnim žlijezdama, masnim stanicama i stanicama kože. Budući da ovaj hormon nije glavni spolni hormon za žene, količina je mnogo manja u usporedbi s muškim tijelom. Za odrasle žene normalna razina testosterona je između 8-60 ng/dL. U međuvremenu, za odrasle muškarce normalna razina testosterona je 240-950 ng/dL. Iako normalne razine nisu puno, ovaj hormon i dalje igra važnu ulogu. Ovdje su funkcije hormona testosterona kod žena koje trebate znati.

• Održavajte kosti zdravim

Sve dok se održava normalna razina, hormon testosteron će podržavati rast kostiju i održavati njihovu snagu. Suprotno tome, ako su razine premale ili prevelike, ovaj hormon će potaknuti poremećaje kostiju. Zajedno s estrogenom koji je ženski spolni hormon, testosteron također igra ulogu u procesu formiranja kostiju.

• Održavati kognitivne funkcije mozga

Također se vjeruje da hormon testosteron ima neuroprotektivna svojstva kod žena. Odnosno, u dovoljnim količinama, ovaj hormon će zaštititi zdravlje živaca u mozgu. Budući da žene u menopauzi i imaju Alzheimerovu bolest, ispada da imaju razine testosterona za koje se zna da su u prosjeku niže od normalnih. U međuvremenu, procijenjeno je da žene s višom razinom testosterona, ali još uvijek unutar normalnog raspona, imaju bolje matematičke i prostorne sposobnosti.

• Regulirajte libido ili spolno uzbuđenje

Jedna od najvidljivijih uloga testosterona kod žena je njegov učinak na seksualno uzbuđenje ili ono što se često naziva libido. Ovaj hormon utječe na želju za seksom, seksualne fantazije i misli povezane s njim. Hormon testosteron također pomaže ženama osigurati energiju za seks.

• Utječe na razinu plodnosti

Uz estrogen, testosteron također igra ulogu u plodnosti žene. Ako su razine ovih hormona preniske ili previsoke, mogu se pojaviti stanja koja pokreću smanjenu plodnost, kao što su neredovite mjesečnice.

Poremećaji razine testosterona kod žena

Abnormalna razina testosterona kod žena može izazvati razne poremećaje koji utječu na njihovo zdravlje. Evo objašnjenja.

1. Nedostatak testosterona kod žena

Nedostatak testosterona kod žena čini tijelo slabim.Nedostatak testosterona kod žena može biti uzrokovan starenjem ili oštećenjem jajnika i nadbubrežnih žlijezda, koje su mjesto proizvodnje testosterona u ženskom tijelu. Nedostatak ovog hormona može izazvati niz uznemirujućih simptoma, kao što su:

• mlohavo tijelo
• Brzo umoran
• Mišići postaju slabi
• Teško zaspati
• Smanjen seksualni nagon
• Poremećaji plodnosti
• Dobivanje na težini
• Smanjeno seksualno zadovoljstvo
• Nepravilan menstrualni ciklus
• Vagina postaje suha
• Smanjena gustoća kostiju

2. Višak testosterona kod žena

Višak testosterona kod žena može uzrokovati pretjerani rast kumija. Višak testosterona također može izazvati zdravstvene probleme kod žena. Neki od simptoma koji se mogu pojaviti kod žena koje imaju više od normalnog testosterona uključuju:

• Imati višak dlaka na površini tijela, osobito brkova ili brade
• Puno prištića
• Smanjena veličina grudi
• Gubitak kose ili pojava ćelavosti
• Povećani klitoris
• Glasovne promjene postaju teže
• Povećana mišićna masa
• Nepravilan menstrualni ciklus
• Nizak libido
• Česte promjene raspoloženja (promjene raspoloženja)
• Smanjena plodnost
• Pretilost

Povećana proizvodnja prekomjerne razine hormona testosterona u tijelu žene može biti uzrokovana bolestima kao što su sindrom policističnih jajnika (PCOS), hirzutizam i kongenitalna hiperplazija nadbubrežne žlijezde. [[Povezani članak]]

Kako uravnotežiti razinu testosterona kod žena

Kako biste uravnotežili razinu testosterona u tijelu, metoda se može razlikovati, ovisno o vašem stanju.

• Kako povećati razinu testosterona kod žena

Većina žena misli da imaju manjak testosterona jer im je libido nizak. Međutim, slab seksualni nagon samo je jedan od simptoma mnogih simptoma koji se mogu pojaviti. Budući da trenutno ne postoje lijekovi koji mogu sigurno povećati testosteron kod žena, liječnici će obično predložiti prirodne načine rješavanja simptoma niskog testosterona, kao što su:

• Prođite seksualnu terapiju za povećanje libida
• Poduzmite korake za ublažavanje stresa
• Dosta odmora

U međuvremenu, ako je smanjena razina testosterona uzrokovana bolestima kao što su tumori jajnika, liječnik će ih liječiti u skladu s bolešću.

• Kako sniziti razinu testosterona kod žena

U međuvremenu, za snižavanje razine testosterona, dostupno je više opcija. Iako se još uvijek treba prilagoditi uzroku, općenito će liječnik obično propisati neke od dolje navedenih lijekova.

• Tablete za planiranje obitelji
• metformin
• Glukokortikosteroid
• Spironolakton

Ženama koje imaju visoku razinu testosterona također se preporučuje da promijene svoj način života kako bi postale aktivnije i zdravije. Redovita tjelovježba može pomoći kod mršavljenja i ponovnog balansiranja razine testosterona te ublažavanja simptoma. Osim toga, postoji nekoliko namirnica za koje se smatra da pomažu u snižavanju razine testosterona kod žena, kao što su orašasti plodovi, soja, zeleni čaj i laneno sjeme. Da biste saznali više o abnormalnostima razine testosterona kod žena, možete se posavjetovati izravno s liječnikom. Čak i ako osjećate da imate simptome slične gore navedenim, još uvijek morate liječničkim pregledom utvrditi uzrok.