Čuvajte se 12 bolesti prekomjerne težine i pretilosti
Posljednjih desetljeća, prekomjerna tjelesna težina i pretilost u svijetu su doživjeli drastičan porast. Podaci SZO-a 2016. pokazali su da više od 1,9 milijardi odraslih osoba u dobi >18 godina ima prekomjernu tjelesnu težinu, a 650 milijuna njih klasificirano je kao pretilo. Veliki broj oboljelih od prekomjerne tjelesne težine i pretilosti uzrokuje povećanje stope smrtnosti od nezaraznih bolesti, koje su prema indonezijskom Ministarstvu zdravstva najčešći uzroci smrti u Indoneziji. Dakle, koje su bolesti prekomjerne težine?
Bolesti prekomjerne tjelesne težine i pretilosti
Evo raznih bolesti prekomjerne težine i pretilosti koje često napadaju: 1. Dijabetes melitus
Kod pretilosti postoji kronični upalni proces koji ima ulogu u izazivanju inzulinske rezistencije. Inzulin je hormon koji je potreban za regulaciju razine šećera u krvi kako ne bi bila pretjerana. Inzulinska rezistencija je odlučujući čimbenik u nastanku metaboličkog sindroma. Pretilost uzrokuje smanjenje odgovora beta stanica gušterače na povećanje glukoze u krvi, a broj inzulinskih receptora se smanjuje, a postojeći receptori također postaju manje osjetljivi pa se povećava glukoza u krvi. 2. Hipertenzija
Pretilost kod odraslih i djece jedan je od čimbenika rizika za hipertenziju. Rizik od visokog krvnog tlaka povećava se i do tri puta u djece s pretilošću u usporedbi s djecom koja imaju idealnu težinu. Naslage masti u krvi u tijelu koreliraju s povećanjem količine kolesterola, masne stanice se lako oslobađaju i ulaze u krvne žile, uzrokujući začepljenje krvnih žila što zauzvrat uzrokuje sužavanje krvnih žila i dovodi do hipertenzije. U hipertoničara s pretilošću gubitak tjelesne težine povezan je sa smanjenjem krvnog tlaka. 3. Dislipidemija
Kod pretilosti se povećava sadržaj masti u tijelu. To može uzrokovati metaboličke poremećaje. Stopa kolesterol lipoproteina niske gustoće (LDL), kolesterol lipoproteina vrlo niske gustoće (VLDL), a trigliceridi će se povećati. U međuvremenu, kolesterol koji je zaštitni, lipoprotein visoke gustoće (HDL), doživjet će pad. Dislipidemija može uzrokovati razne vaskularne bolesti zbog stvaranja plaka koji začepljuje krvne žile. 4. Koronarna bolest srca i zatajenje srca
Doživljaj pretilosti usko je povezan s pojavom hipertenzije i dislipidemije. Ako se ova dva stanja ne kontroliraju, mogu dovesti do kroničnih stanja, kao što je koronarna bolest srca, koja je začepljenje arterija srca. Koronarna bolest srca može uzrokovati iznenadne srčane udare koji su opasni po život. Osim toga, može doći i do zatajenja srca jer je rad srca sve teži zbog hipertenzije i koronarne bolesti. [[Povezani članak]] 5. Moždani udar
Osoba s pretilošću ima dvostruko veći rizik od moždanog udara od osobe s normalnom težinom. Moždani udari koji se javljaju mogu biti ishemijski (dolazi do začepljenja krvnih žila u mozgu) ili hemoragični (zbog pucanja krvnih žila u mozgu). 6. Demencija i Alzheimerova bolest
Veza između pretilosti i demencije i dalje je kontroverzna. Međutim, netko s prekomjernom tjelesnom masom izložen je velikom riziku od razvoja zdravstvenih problema, kao što su hipertenzija, dijabetes melitus i dislipidemija. Sva tri čimbenika doprinose povećanju rizika od demencije i Alzheimerove bolesti. 7. Rak
Čak četvrtina do trećine incidencije raka povezana je s pretilošću. Vrste raka koje općenito nastaju zbog pretilosti, a to su rak debelog crijeva, dojke, maternice, bubrega i jednjaka. Učestalost drugih karcinoma koji su također povezani s prekomjernom tjelesnom težinom i pretilošću su rak želuca, gušterače, žučnog mjehura i leukemija. Osim toga, oboljeli od raka s pretilošću imaju gori tijek bolesti od onih koji nisu pretili. Ovo stanje također otežava prilagodbu doze kemoterapijskih lijekova. Gubitak težine može smanjiti rizik od razvoja raka. 8. Opstruktivna apneja u snu (OSA)
OSA je opstrukcija (opstrukcija) dišnih putova tijekom spavanja. U djece, OSA može uzrokovati zatajenje rasta, poremećaje u ponašanju, smanjenu kognitivnu funkciju i povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti. Jedan od znakova OSA koji se može pronaći je hrkanje tijekom spavanja. 9. Imunološki poremećaji
Pretilost može povećati rizik od autoimunih bolesti kao što su reumatoidni artritis, multipla skleroza i psorijaza. 10. Masna jetra
Povećanje razine tjelesne masti kod pretilosti uzrokuje nakupljanje masti u različitim organima. Jedan od njih je srce. Masna jetra jedan je od glavnih uzroka kronične bolesti jetre. Ovo stanje može napredovati do ciroze jetre i hepatocelularnog karcinoma (karcinom jetre). 11. Bolest bubrega
Prekomjerna težina i pretilost mogu povećati rizik od zatajenja bubrega. Osim toga, povećana incidencija hipertenzije i dijabetes melitusa u pretilosti će pogoršati zatajenje bubrega i ubrzati početak završne faze bolesti. Pretilost također rezultira lakom pojavom bubrežnih kamenaca i inkontinencijom. 12. Osteoartritis
Pretilost je jedan od glavnih čimbenika za osteoartritis. Najveći utjecaj ove bolesti javlja se na oba koljena koja podržavaju tjelesnu težinu pri hodu. Osim u koljenu, osteoartritis se može pojaviti i u zglobovima šaka, kukova i drugih zglobova. Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu, slijedite zdravu prehranu i redovito vježbajte kako biste smršavili. Održavanje tjelesne težine u normalnom rasponu vrlo je važno kako biste izbjegli različite rizike od bolesti. Ne zaboravite voditi brigu o svom cjelokupnom zdravlju.
