Bojite se klaunova? Može biti kurofobija!

Strah od klaunova ili klaunovskih maski je jedna vrsta stvari koje se mnogi ljudi boje. Slično pediofobija što je strah od lutaka, ako je strah iracionalan mogao bi biti kulrofobija. Ova specifična vrsta fobije može biti iscrpljujuća za osobu koja je doživljava. Često je fobija duboko ukorijenjena psihološka reakcija na traumatski događaj u prošlosti osobe. Moguće je da se taj strah od klaunova javlja zato što ste se osjećali šokirani ili gledali određene emisije o klaunovima.

Karakteristične značajke kulrofobija

Ljudi koji doživljavaju kulrofobija Teško je ostati miran kada ste u blizini klauna ili nekoga tko nosi masku klauna. To znači da će se događanja s klaunovima kao što su dječji rođendani, karnevali, cirkusi ili drugi festivali izbjegavati koliko god je to moguće. Vrlo je drugačije bojati se filmova s ​​antagonistima u obliku klaunova poput Pennywisea, klauna koji pleše u filmu IT s kulrofobija. Strah od Pennywiseovog lika osjetit će se tek tijekom gledanja filma i tek nekoliko trenutaka nakon toga. Ali dalje kulrofobija, Strah može biti toliko intenzivan da vas ne može pomaknuti. Osim toga, druge osobine ovog straha je:
  • Panika
  • Gadan
  • Pretjerana tjeskoba
  • Hladan znoj
  • Suha usta
  • Tresenje tijela
  • Teškoće u disanju
  • Brži otkucaji srca
  • Intenzivne emocije poput vrištanja, plača ili jakog bijesa

Razlog kulrofobija

Fobije mogu proizaći iz traumatskih iskustava Što je još gore, istraživači su otkrili da prikaz klaunova kao strašnih negativnih likova u industriji zabave doprinosi stvaranju klaunova. kulrofobija. Strah je postao još intenzivniji zbog etikete koja se prikazuje u medijima. Neke stvari koje nekome mogu biti okidač kulrofobija uključujući:
  • Jeziva predstava

Ako se uđe u trag, postoji mnogo emisija u kojima je glavni lik strašni klaun. Gledanje previše horor filmova s ​​antagonistima klauna u dojmljivoj dobi može imati dugotrajne posljedice. Zapravo, samo jednom gledanje filma tijekom boravka kod prijatelja može izazvati strah od lutaka do punoljetnosti.
  • Traumatično iskustvo

Može se reći da je iskustvo traumatično kada se osjeća kao užas i čini nemogućim bijeg. Ako je ovo traumatično iskustvo povezano s klaunovima, mozak i tijelo dat će sve od sebe da pobjegnu iz situacije u kojoj je klaun uključen. Iako ne uvijek, moglo bi biti kulrofobija nastaje zbog traume iz prošlosti. Nema ništa loše u raspravi o ovoj mogućnosti s obitelji, bliskim ljudima ili terapeutima koji pomažu u procesu savjetovanja.
  • Vidjeti druge ljude

Iako se javlja rjeđe, kulrofobija To se također može dogoditi jer često vidite druge ljude koji pokazuju strah od maski klauna. Pogotovo ako strah pokazuju roditelji ili starija braća i sestre. Nesvjesno, čini se da ovo uči da su klaunovi doista nešto čega se treba bojati.

Kako prevladati kulrofobija

Kognitivna bihevioralna terapija može pomoći osobama s kulrofobijom. Većinu slučajeva specifičnih fobija poput ove mora dijagnosticirati stručnjak za mentalno zdravlje. Ljudi koji imaju kulrofobija potrebno je savjetovanje s terapeutom kako biste sa sigurnošću znali kako strah od klaunova ometa osobni život. Opišite detaljno što se događa s vašim tijelom i umom kada vidite klauna. Simptom za simptomom može pomoći vašem liječniku da dijagnosticira vašu fobiju. Nekoliko načina za rukovanje kulrofobija je:
  • Psihoterapija

Psihoterapija je vrsta terapije razgovorom s terapeutom kako biste razgovarali o zabrinutostima, fobijama ili drugim problemima mentalnog zdravlja koje imate. Do kulrofobija, Vrsta terapije o kojoj se općenito raspravlja je terapija izloženosti polaganim gledanjem u klauna i traženjem načina za smirivanje emocija koje se javljaju. Osim toga, postoji i kognitivna bihejvioralna terapija za promjenu načina razmišljanja u vezi s klaunovima. To treba učiniti zajedno s terapeutom kako biste promijenili način na koji razmišljate o klaunovima sve dok se ne osjeća neutralno i polako ne postane pozitivno.
  • Liječenje

Može se kombinirati s psihoterapijom, liječnici također mogu propisati lijekove kao što su: beta-blokatori kako vam se broj otkucaja srca ne bi povećao kada slučajno stupite u interakciju s klaunom. Ovaj lijek će učiniti ljude sa kulrofobija postanite smireniji i opušteniji kada osjetite paniku. Osim toga, liječnik može propisati i sedativ ili sedativ. Ova vrsta droge je intenzivnija od beta-blokatori i može dovesti do ovisnosti.
  • Samoterapija

Osim terapije kod liječnika, ljudi s ovim strahom Tehnike opuštanja možete raditi sami. Počevši od opuštanja, joge, meditacije ili tehnika disanja koje se mogu raditi kad god se pojavi panika. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Postoje trenuci kada osoba ima iracionalan strah od stvari za koje drugi ljudi misle da su vrlo česte. No, to ipak nije opravdanje za omalovažavanje ili čak smijeh strahu od raznih stvari, uključujući i klaunove. Ako se osjeća da je fobija od klaunova ometala aktivnosti, pa čak i zdravlje, pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. preuzimanje datoteka