Glavni pokazatelji koji ukazuju na to da osoba doživljava depresiju obično su usko povezani s emocionalnim aspektom. Zapravo, postoje i depresivni učinci na tijelo u rasponu od problema s probavom, oslabljenog imuniteta i visokog krvnog tlaka. Zapravo, osoba može doživjeti različite fizičke simptome, a da ne shvati da doživljava depresiju.
Učinci depresije na tijelo
Depresija može uzrokovati da oboljeli često doživljavaju probavne smetnje.Mnogi su razlozi zbog kojih osoba doživljava promjene u tjelesnom i psihičkom stanju. U rasponu od zdravstvenih problema, lošeg načina života, do stresa i depresije. Evo nekih od učinaka depresije na tijelo:
1. Bol
Ljudi koji su depresivni mogu osjetiti bolove u zglobovima, leđima i rukama. I ne samo to, postoje i ljudi koji osjećaju bolove po cijelom tijelu. Nije nemoguće, ova bol otežava kretanje u svakodnevnim aktivnostima. Studija iz 2017. pokazala je da bi najčešća bol koju doživljavaju odrasli, odnosno bol u leđima, također mogla biti povezana s depresijom. Ljudi koji imaju emocionalne probleme imaju 60% veću vjerojatnost da će doživjeti bol u leđima od onih koji to ne doživljavaju. Objašnjenje za to vrlo je vjerojatno povezano s neredom
neurotransmiter poput serotonina. Zato će se osobe koje doživljavaju depresiju i bol osjećati bolje nakon uzimanja antidepresiva.
2. Probavni poremećaji
Jeste li ikada osjetili stres i poremećenu probavu? Ista stvar se može dogoditi kada ste depresivni. Primjeri tegoba kao što su mučnina, nadutost, proljev, do zatvora. Odgovor na ovo uključuje
neurotransmiter u mozgu i probavi zvan serotonin. To je regulacijska tvar
raspoloženje Također igra ulogu u probavnoj funkciji. Većina serotonina se proizvodi i pohranjuje u probavnom traktu. Ne samo serotonin, mikrobi u probavnom traktu također mogu biti potencijalni uzrok raznih stvari u rasponu od:
raspoloženje na imunitet. I jedno i drugo je posljedica depresije.
3. Smanjenje imunološkog sustava
Stres pogađa, pripremite se da se lako razbolite. Razlog je zato što imunološki sustav ne radi optimalno. I ne samo to, proces oporavka može potrajati dulje. Neke vrste infekcija kao što su groznica ili gripa uglavnom će se povući same od sebe nakon nekoliko dana. Međutim, slab imunološki sustav također može uzrokovati da osoba dobije infekcije koje je teško izliječiti. Nadalje, istraživanja o odnosu između imunološke funkcije i depresije još se razrađuju. Nekoliko studija sugerira da kronični stres može uzrokovati upalni odgovor. To može promijeniti način na koji reguliraju kemikalije u mozgu
raspoloženje.4. Problemi sa spavanjem
Kada se sumnja da osoba ima depresiju, liječnik ili terapeut će tražiti najznačajniji simptom u obrascima spavanja. Ljudi koji su depresivni često imaju problema sa spavanjem. Počevši od toga da se teško spava, lako se budi, do previše spavanja. Depresija i ciklusi spavanja su isprepleteni. Osim depresije koja uzrokuje poremećen san, medicinska stanja kao što su:
apneja za vrijeme spavanja Također može povećati rizik od razvoja depresije kod osobe. Razlog je to što nerado spavaju jer ih proganja strah da neće moći disati. Prema nekim studijama, poremećaji u ovom cirkadijalnom ritmu mogu uzrokovati depresiju. Zato se do sada nastavite istraživati kako to prevladati.
5. Osjećaj umora
Bez obzira na to koliko su spavali sinoć, depresivni ljudi uvijek će se osjećati umorno. Čak se i osnovne dnevne aktivnosti poput kupanja ili pranja suđa mogu poremetiti. Odnos između umora i depresije puno je kompliciraniji jer je to znak koji je najteže izliječiti. Studija iz 2010. godine pokazala je da se čak i nakon uzimanja antidepresiva 80% depresivnih osoba i dalje osjeća umorno i letargično. Zajedno sa slabom motivacijom i energijom koja kao da samo nestaje, depresija se može pogoršati. Zbog toga je toliko važno razviti učinkovit plan liječenja za osobe s depresijom.
6. Psihomotorni simptomi
Simptomi koji uključuju psihomotoriku su kada osoba osjeća da razmišlja ili radi različitom brzinom od uobičajene. Mogu se osjećati letargično i teško im se kretati. S druge strane, ima i onih koji se osjećaju nesposobnim šutjeti i osjećaju kako im energija prelijeva, ali i nemirni. Često se ovi psihomotorni simptomi javljaju kod osoba starije životne dobi. Međutim, to nije jedan od sigurnih znakova starenja poput gubitka pamćenja. To je ono što razlikuje učinke depresije na tijelo s običnim starenjem.
7. Visok krvni tlak
Dugotrajni stres može izazvati visoki krvni tlak. Ne samo to, hipertenzija također povećava rizik od moždanog i srčanog udara. Zato
depresija poznat kao faktor rizika za srčane bolesti.
8. Promjene u apetitu i težini
Depresivni ljudi mogu jesti više ili manje nego inače. Naravno, to će utjecati na njihovu težinu. Ako doživite
emocionalno jedenje kao bijeg, težina se svakako može povećati. S druge strane, postoji i mogućnost gubitka apetita, nedostatka entuzijazma za pripremu hrane i drugih čimbenika koji uzrokuju gubitak težine. Da ne spominjemo slučaj ljudi koji imaju poremećaje hranjenja kao što je anoreksija, često također doživljavaju depresiju ili druge mentalne probleme. [[Povezani članak]]
Bilješke iz SehatQ-a
Učinci depresije na tijelo iznad mogu se pojaviti i zbog utjecaja konzumacije lijekova. Vrste antidepresiva mogu uzrokovati zamagljen vid, suha usta i seksualnu disfunkciju. Da bismo raspravili više o nuspojavama antidepresiva kako bi spriječili depresiju,
pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na
App Store i Google Play.
Depresija može uzrokovati da oboljeli često doživljavaju probavne smetnje.Mnogi su razlozi zbog kojih osoba doživljava promjene u tjelesnom i psihičkom stanju. U rasponu od zdravstvenih problema, lošeg načina života, do stresa i depresije. Evo nekih od učinaka depresije na tijelo: 
